Αν θέλεις ένα σνακάκι που να θυμίζει χαλβά και να ειναι φουλ θρεπτικό τότε αυτές οι μπάρες θα γίνουν οι αγαπημένες σου!
Θρεπτικές μπάρες ταχινιού, με πλούσια γεύση “χαλβά”, φουλ στις φυτικές ίνες που θα λατρέψεις!
Υλικά για 16
Ξέρω ότι ψάχνεις ένα σοκολατένιο γλυκάκι αλλά νηστεύεις και δεν ξέρεις τι να φας!
Σου έχω πρωτεϊνική πουτίγκα σοκολάτας με πλούσια γεύση και 15 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά μερίδα που θα λατρέψεις!
Υλικά για 2 πουτίγκες
1 συσκευασία τόφου
Αν θέλεις να φτιάξεις τον πιο νόστιμο χαλβά χωρίς ζάχαρη, σου έχω την απόλυτη συνταγή για σιμγδαλένιο μοσχομυρωδάτο χαλβά χαλβά με στέβια που θα λατρέψεις!
Υλικά για 10 κομμάτια
160 γρ σιμιγδάλι χονδρό και ψιλό
80 γρ ελαιόλαδο
Αν έχεις βαρεθεί τα κλασικά Banana breads ή αν ψάχνεις μία πανεύκολη συνταγή για μπανανόψωμο, τότε βρίσκεσαι στο κατάλληλο σημείο!
Banana bread με φιστικοβούτυρο και πλούσια γεύση σοκολάτας, που είμαι σίγουρη ότι θα φτιάχνεις ξανά και ξανά!
Υλικά για
Αν θέλεις μια διαφορετική μαλακή μπάρα που θα συνοδεύσει τον καφέ σου σαν γλυκάκι τότε σίγουρα αυτή η μπάρα αμυγδάλου θα γίνει η αγαπημένη σου!
Υλικά για 14 μπάρες
200 γρ αλεύρι αμυγδάλου ή αμύγδαλα τριμμένα
150 γρ
Ψάχνεις μήπως ένα γλυκάκι για τις δύσκολες ώρες της λιγούρας;
Μήπως θες να καταναλώσεις τα φρούτα σου με διαφορετικό τρόπο;
Σου έχω το πιο ζουμερό, μαλακό και αφράτο κέικ με φρούτα και γιαούρτι που θα λατρέψει και
Θέλεις ένα γλυκάκι χωρίς πολλούς υδατάνθρακες;
Θέλεις να απολαμβάνεις τα brownies χωρίς τύψεις;
Σου έχω την απόλυτη συνταγή για Keto brownies με κρυφό συστατικό που δεν θα πιστεύεις και γεύση που δεν θα βρεις σε άλλο τόσο υγιεινό γλυκό!
Αν θέλεις το πιο σοκολατένιο κλασικό energy ball με μόνο 5 υλικά και έτοιμο σε 10 λεπτά, σου έχω την απόλυτη συνταγή!
Θα το φτιάξεις σε ελάχιστο χρόνο και θα έχεις σνακ ή γλυκάκι για όλες τις ώρες!
Υλικά
Θέλεις το πιο cozy γλυκάκι του χειμώνα που θα μοσχομυρίσει όλο το σπίτι κανέλα;
Ψάχνεις την πιο αγαπημένη συνταγή για cinammon rolls?
Σου έχω την πιο εύκολη συνταγή, χωρίς ζάχαρη και πλούσια σε πρωτεΐνη που θα φτιάχνεις ξανά
Κουραμπιέδες!
Ένα άκρως λατρεμένο χριστουγεννιάτικο γλυκό που όμως μπορεί να καταναλωθεί και όλον τον χρόνο ως μπισκοτάκι που θα συνοδεύει τον καφέ σου!
Γιατί λοιπόν να μην το φτιάξουμε στην πιο healthy μορφή ώστε να το απολαμβάνεις και πιο συχνά;









