Dilet | Βιολέτα ΧρόνηDilet | Βιολέτα Χρόνη

info@dilet.gr

 Καλέστε με: (+30) 2109410186
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
Back
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
  • Home
  • Blog
  • Dilet
  • Γκρανόλα με γεύση χαλβά!

Dilet

13 Απρ

Γκρανόλα με γεύση χαλβά!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες
  • 0 comment

Αν θέλεις την πιο νόστιμη γκρανόλα που να θυμίζει την αγαπημένη γεύση του Μακεδονικού χαλβά, τότε σίγουρα  πρέπει να δοκιμάσεις αυτήν!

 

Υλικά για 6 μερίδες

  • 150 γρ βρόμη 
  • 70 γρ ταχίνι
  • 50 γρ μέλι
  • 40 γρ σταφίδες 
  • προαιρετικά αμύγδαλα

Εκτέλεση

  • Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά και προαιρετικά ζυμώνουμε λίγο με τα χέρια μας 
  • Στρώνουμε σε λαδόκολλα και ψήνουμε για 13-15 λεπτά στους 180 βαθμούς ανακατεύοντας διαρκώς ενδιάμεσα. 
  • Προαιρετικά αν θέλετε μπορείτε να βάλετε και κομματάκια κουβερτούρας όταν κρυώσει η γκρανόλα 

 

DILET

  1. Κάθε μερίδα αποδίδει 220 θερμίδες, 7 γραμμάρια πρωτεΐνης και 29 γραμμάρια υδατανθράκων
  2. Μπορείτε να τη συνδυάσετε με γιαούρτι ή κεφίρ ή γάλα σόγιας για έξτρα πρωτεΐνη.
  3. Μπορείτε να βάλετε μέσα έξτρα υλικά όπως αμύγδαλα ή καρύδια 

 


Καλή απόλαυση!

 

 

Tags:dietgranolahalvasno sugarnutritionproteinrecipestahini
  • Share:
Avatar photo
dilet

You may also like

Ψητές μπάρες ταχινιού!

  • 5 Απριλίου, 2026
  • by dilet
  • in Dilet
Αν θέλεις ένα σνακάκι που να θυμίζει χαλβά και να ειναι φουλ θρεπτικό τότε αυτές οι μπάρες θα γίνουν...
Νηστίσιμη μους σοκολάτας!
28 Μαρτίου, 2026
Πρωτεϊνική νηστίσιμη γκρανόλα!
23 Μαρτίου, 2026
Πανεύκολα σοκολατάκια – μπάρες με 3 υλικά!
21 Μαρτίου, 2026

Leave A Reply Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Dilet
  • Αλμυρές
  • Ασκηση
  • Γλυκές
  • Διατροφη
  • Συνταγες
  • Συνταγες

Recent Posts

Μηλοκούλουρα!
13Απρ,2026
Γκρανόλα με γεύση χαλβά!
13Απρ,2026
Σαλάτα με ψητό τόφου!
10Απρ,2026

Ετικέτες

bars bread breakfast brunch cake cheese chocolate christmas cooking cottage cheese dairy products diet eggs ENERGY BALLS food fruits granola gym health healthy healthy food high protein ice cream light low carb no sugar nosugar nutrition oats overnight oats pancakes pasta protein recipes salad salads snack snacks sports summer sweet sweets vacation vegan yoghurt

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

(+30)2109410186

info@dilet.gr

ΑΘΗΝΑ: Γρηγορίου Λαμπράκη 15, Γλυφάδα

ΕΛΕΥΣΙΝΑ

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • BLOG
  • Συνταγες

Social Links

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Newsletters

Εγγραφείτε στο Newsletter για φρέσκες ενημερώσεις, προσφορές και δώρα.

© Copyright 2022 Dilet All Right Reserved. Designed by webheaven.gr.

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ