Dilet | Βιολέτα ΧρόνηDilet | Βιολέτα Χρόνη

info@dilet.gr

 Καλέστε με: (+30) 6947231783
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
Back
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
  • Home
  • Συνταγες
  • Page 7

Συνταγες

05 Φεβ

Πρωτεϊνική τυρόπιτα χωρίς φύλλο με 4 τυριά!

  • By dilet
  • In Dilet, Αλμυρές, Διατροφη, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις την πιο νόστιμη τυρόπιτα αλλά βαριέσαι να ανοίξεις φύλλο;  Θέλεις ένα πρωτεϊνικό γεύμα και έχεις βαρεθεί τα κλασικά;    Σου έχω την απόλυτη πρωτεϊνική τυρόπιτα χωρίς φύλλο, με 4 διαφορετικά τυριά που θα λατρέψεις!!   Υλικά για 1 ταψάκι
Read More
  • Share:
04 Φεβ

Μαλακά πρωτεϊνικά τρουφάκια με cottage!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις το πιο εύκολο και πρωτεϊνικό γλυκάκι έτοιμο σε ελάχιστα λεπτά;   Σου έχω την απόλυτη συνταγή για σοκολατένιες τρούφες με μόλις 5 υλικά που θα γίνουν το αγαπημένο σου γλυκό σνακ!   Υλικά για 12 τρουφάκια 200 γρ
Read More
  • Share:
03 Φεβ

Muffins σπανάκι!

  • By dilet
  • In Dilet, Αλμυρές, Διατροφη, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις το πιο νόστιμο σνακ που να θυμίζει σπανακόπιτα αλλά να μην χρειάζεται τόση προετοιμασία;   Σου έχω τα απόλυτα και πανεύκολα muffins σπανάκι με μόλις 5 υλικά που θα λατρέψεις!   Υλικά για 12 muffins  300 γρ σπανάκι
Read More
  • Share:
01 Φεβ

Μπάρες με αλατισμένη καραμέλα!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις τις πιο νόστιμες θρεπτικές μπάρες με γεύση αλατισμένης καραμέλας;  Θέλεις ένα γρήγορο γλυκάκι και σνακ για τις δύσκολες ημέρες;    Σου έχω τις πιο εύκολες σοκολατένιες και καραμαλένιες μπάρες με μόλις 4 υλικά! Υλικά για 12 μπάρες 1
Read More
  • Share:
30 Ιαν

Τηγανιά κοτόπουλο με γιαούρτι!

  • By dilet
  • In Dilet, Αλμυρές, Διατροφη
  • 3 comments
Θέλεις ένα γρήγορο και θρεπτικό γεύμα με κοτόπουλο;  Θέλεις την αγαπημένη σου τηγανιά στην πιο healthy μορφή;    Σου έχω την απόλυτη συνταγή για Light τηγανιά κοτόπουλο που θα λατρέψεις!   Υλικά για 1 τηγάνι/6 μερίδες 1 κιλό κοτόπουλο
Read More
  • Share:
28 Ιαν

Muffins μπανάνας για βρέφη με 5 υλικά!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις το πιο εύκολο και γλυκό σνακ για το μικρό σου βρεφάκι που ξεκίνησε τώρα ανακαλύπτει τον κόσμο των στερεών τροφών;  Έχεις παιδί με αλλεργία στους ξηρούς καρπούς;  Θέλεις για σένα ένα πανεύκολο γρήγορο κεκάκι για τις δύσκολες ώρες;   
Read More
  • Share:
27 Ιαν

Καγιανάς στον φούρνο!

  • By dilet
  • In Dilet, Αλμυρές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις το πιο γρήγορο και θρεπτικό γεύμα, έτοιμο σε ελάχιστα υλικά και μόλις με ένα πυρέξ?  Θέλεις ένα μαμαδίστικο φαγητό αλλά χωρίς πολύ προετοιμασία;    Σου έχω την απόλυτη συνταγή για καγιανά/στραπατσάδα στον φούρνο, θρεπτική και πρωτεϊνική, που θα λατρέψεις!
Read More
  • Share:
25 Ιαν

Πρωτεϊνική μανιταρόπιτα χωρίς φύλλο!

  • By dilet
  • In Dilet, Αλμυρές, Διατροφη, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις το πιο εύκολο ελαφρύ και υγιεινό και αλμυρό σνακ;  Θέλεις μία πανεύκολη πίτα χωρίς φύλλο;      Σου έχω την πιο εύκολη πρωτεϊνική μανιταρόπιτα χωρίς φύλλο, έτοιμη σε ελάχιστο χρόνο που θα λατρέψεις!   Υλικά  1 αυγό +
Read More
  • Share:
25 Ιαν

Γλυκό πορτοκάλι με σοκολάτα!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις ένα πικρόγλυκο γλυκάκι για τις λιγούρες σου;  Θέλεις να τσιμπήσεις κάτι με τον καφέ σου;    Σου έχω μία πανεύκολη ιδέα για σοκολατένιες φλούδες πορτοκαλιού που θα λατρέψεις!   Υλικά  Φλούδες από 2-3 πορτοκάλια 100 γρ κουβερτούρα 2
Read More
  • Share:
21 Ιαν

Μαλακά σοκολατένια avocado cookies!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις τα πιο νόστιμα μαλακά μπισκότα σοκολάτας έτοιμα σε ελάχιστη ώρα;  Θέλεις να δεις το αβοκάντο με άλλη ματιά;    Σου έχω την απόλυτη συνταγή για μαλακά σοκολατένια μπισκότα αβοκάντο!   Υλικά για 12 μπισκότα  1 μεγάλο αβοκάντο ή
Read More
  • Share:
  • <
  • 1
  • …
  • 6
  • 7
  • 8
  • …
  • 26
  • >

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Dilet
  • Αλμυρές
  • Ασκηση
  • Γλυκές
  • Διατροφη
  • Συνταγες
  • Συνταγες

Recent Posts

Λευκός κορμός με γεύση τιραμισού!
12Ιούλ,2025
Αλμυρό carrot cake!
07Ιούλ,2025
Pancakes με ροδάκινο!
06Ιούλ,2025

Ετικέτες

animal protein bars beach bread breakfast brunch cake cheese chicken chocolate cooking cottage cottage cheese dairy products diet eggs exercise food fruits health healthy healthy food ice cream light meal meals no sugar nosugar nutrition oats pancakes pizza protein recipes salad salads snack snacks soya sports summer sweet sweets vacation yoghurt

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

(+30) 6947231783

info@dilet.gr

ΑΘΗΝΑ: Γρηγορίου Λαμπράκη 15, Γλυφάδα

ΕΛΕΥΣΙΝΑ

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • BLOG
  • Συνταγες

Social Links

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Newsletters

Εγγραφείτε στο Newsletter για φρέσκες ενημερώσεις, προσφορές και δώρα.

© Copyright 2022 Dilet All Right Reserved. Designed by webheaven.gr.

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ