Dilet | Βιολέτα ΧρόνηDilet | Βιολέτα Χρόνη

info@dilet.gr

 Καλέστε με: (+30) 2109410186
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
Back
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
  • Home
  • Blog
  • Dilet
  • Μαλακά σοκολατένια avocado cookies!

Dilet

21 Ιαν

Μαλακά σοκολατένια avocado cookies!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες
  • 0 comment

Θέλεις τα πιο νόστιμα μαλακά μπισκότα σοκολάτας έτοιμα σε ελάχιστη ώρα; 

Θέλεις να δεις το αβοκάντο με άλλη ματιά; 

 

Σου έχω την απόλυτη συνταγή για μαλακά σοκολατένια μπισκότα αβοκάντο!

 

Υλικά για 12 μπισκότα 

  • 1 μεγάλο αβοκάντο ή 2 μικρά (160-180 γρ)
  • 2 αυγά
  • 1 κούπα ταχίνι ή βούτυρο καρπού (120 γρ)
  • 80 γρ βρόμη 
  • 2 κ.σ. κακάο 
  • 2-3 κ.σ. μέλι ή σιρόπι αγαύης 
  • 50 γρ κουβερτούρα ;ή σταγόνες σοκολάτας
  • 1 κ.γ. baking powder 
  • 1 κ.γ. μαγειρική σόδα 
  • προαιρετικά: βανίλια, κανέλα

Εκτέλεση

  1. Βάζουμε το αβοκάντο στο μπλέντερ και το χτυπάμε μέχρι να γίνει πολτός 
  2. Προσθέτουμε τα αυγά, το κακάο, το βούτυρο καρπού, τη βρόμη, το baking powder, τη σόδα και το μέλι και ξανά χτυπάμε.
  3. Με ένα κουτάλι σχηματίζουμε μπισκότα πάνω σε μία λαδόκολλα. 
  4. Προσθέτουμε από πάνω την κουβερτούρα είτε σε κομματάκια είτε σε σταγόνες είτε σε τρούφα. Μπορείτε επίσης να πασπαλίζετε με ξηρούς καρπούς όπως φουντούκια
  5. Ψήνουμε για 10-12 λεπτά λεπτά στους 180 βαθμούς. 
  6. Αφήνουμε να κρυώσουν και απολαμβάνουμε. 

 

DILET

  • Κάθε μπισκότο αποδίδει 170-180 θερμίδες και τουλάχιστον 6 γραμμάρια πρωτεϊνών. 
  • Ιδανικό για σνακ ή ακόμη πρωινό με μαζί με ένα κεφίρ ή γαλατάκι!
  • Gluten free, low carb,  vegan με το σιρόπι αγαύης.
  • Μπορείτε να προσθέσετε και άλλα υλικά όπως τριμμένους ξηρούς καρπούς ή ινδοκάρυδο, λευκή κουβερτούρα, ξύσμα πορτοκαλιού κ.α.

Καλή απόλαυση!

 

 

Tags:avocado cookieschocolatesweet
  • Share:
Avatar photo
dilet

You may also like

Overnight chia pudding με berries!

  • 12 Σεπτεμβρίου, 2026
  • by dilet
  • in Dilet
Αν θέλεις ένα εύκολο γρήγορο και πρωτεϊνικό πρωινό, με πλούσια φρουτένια γεύση σου έχω την απόλυτη πουτίγκα με chia...
Peach Protein baked oats!
3 Σεπτεμβρίου, 2026
Protein balls banoffee!
30 Αυγούστου, 2026
Παγωτίνια με πουτίγκα!
3 Αυγούστου, 2026

Leave A Reply Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Dilet
  • Αλμυρές
  • Ασκηση
  • Γλυκές
  • Διατροφη
  • Συνταγες
  • Συνταγες

Recent Posts

Μπάρες με γεύση bounty!
05Οκτ,2026
Πρωτεϊνικά ταρτάκια με γεύση cheesecake!
27Σεπ,2026
Brownies με γιαουρτι!
21Σεπ,2026

Ετικέτες

bars bread breakfast brunch cake cheese chocolate christmas cooking cottage cottage cheese dairy products diet eggs ENERGY BALLS food fruits granola gym health healthy healthy food high protein ice cream light low carb no sugar nosugar nutrition oats overnight oats pasta protein pudding recipes salad snack snacks sports summer sweet sweets vacation vegan yoghurt

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

(+30)2109410186

info@dilet.gr

Ίριδος 4, Παλαιό Φάληρο, 4ος όροφος

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • BLOG
  • Συνταγες

Social Links

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Newsletters

Εγγραφείτε στο Newsletter για φρέσκες ενημερώσεις, προσφορές και δώρα.

© Copyright 2022 Dilet All Right Reserved. Designed by webheaven.gr.

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ