Θέλεις ένα πικρόγλυκο γλυκάκι για τις λιγούρες σου;
Θέλεις να τσιμπήσεις κάτι με τον καφέ σου;
Σου έχω μία πανεύκολη ιδέα για σοκολατένιες φλούδες πορτοκαλιού που θα λατρέψεις!
Υλικά
Φλούδες από 2-3 πορτοκάλια
100 γρ κουβερτούρα
2
Αν ψάχνεις κι εσύ ελαφριά πρωινά που θα σε γεμίσουν ενέργεια και θα σε χορτάσουν για ώρες, πρέπει σίγουρα να διαβάσεις το παρακάτω άρθρο.
Πόσο σημαντικό είναι να τρώμε πρωινό;
Οι μελέτες μας δείχνουν ότι ένα πρωινό μπορεί να
Θέλεις τα πιο νόστιμα μαλακά μπισκότα σοκολάτας έτοιμα σε ελάχιστη ώρα;
Θέλεις να δεις το αβοκάντο με άλλη ματιά;
Σου έχω την απόλυτη συνταγή για μαλακά σοκολατένια μπισκότα αβοκάντο!
Υλικά για 12 μπισκότα
1 μεγάλο αβοκάντο ή
Θέλεις το πιο λαχταριστό πρωινό που να θυμίζει τη viral Dubai chocolate?
Σου έχω την απόλυτη εκδοχή για overnight oats, με γεύση Dubai chocolate!
Υλικά για 1 βαζάκι/1 μερίδα
3 κ.σ βρόμη
100 γρ γιαούρτι
100 mL γάλα
Θέλεις την πιο νόστιμη ανάμεικτη σούπα λαχανικών για όλες τις ώρες;
Θέλεις μία βάση για τις σούπες του χειμώνα;
Σου έχω την απόλυτη συνταγή για σούπα λαχανικών που ταιριάζει με όλες τις εκδοχές και είμαι σίγουρη ότι θα λατρέψεις!
Θέλεις και εσύ αυτή τη viral σοκολάτα που όλοι αγαπήσαμε στην πιο healthy μορφή της?
Θέλεις και εσύ ένα γλυκάκι με απόλυτη γεύση φιστικιού;
Σου έχω την πιο νόστιμη συνταγή για health Dubai chocolate με μόλις 4 υλικά που
Θέλεις την πιο πρωτεϊνική και γρήγορη σαλάτα στο σπίτι;
Θέλεις ένα γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνη για μετά την προπόνηση;
Σου έχω την απόλυτη πολίτικη σαλάτα στην πιο healthy-protein εκδοχή της!
Υλικά για 2 μερίδες
1 σακουλάκι λάχανο καρότο
Θέλεις το πιο πρωτεϊνικό και εύκολο σοκολατένιο γλυκάκι;
Θέλεις ένα σνακ για μετά την προπόνηση;
Σου έχω την πιο εύκολη συνταγή για πρωτεϊνικά Muffins με ελάχιστα υλικά που είμαι σίγουρη ότι θα λατρέψεις!
Υλικά
1 αυγό
1 πουτίγκα
Θέλεις μία σπιτική μπάρα που όμως να σε χορταίνει για πολλές ώρες;
Δυσκολεύεσαι να καταναλώσεις τα φρούτα του χειμώνα στην κανονική τους μορφή;
Σου έχω την πιο τέλεια ιδέα για μπάρες με αποξηραμένα σύκα, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη και πλούσιες
Θέλεις ένα εύκολο γεύμα χωρίς πολύ μαγείρεμα;
Έχεις ξεμείνει από ιδέες για ελαφρύ βραδινό;
Σου έχω την πιο νόστιμη, ελαφριά και πρωτεϊνική ομελέτα φούρνου (μπορεί να γίνει και στο τηγάνι εξίσου νόστιμη), με σπανάκι και κασέρια, έτοιμη σε μόλις