Ποιο γλυκό σου θυμίζει περισσότερο χειμώνα και χουχούλιασμα;
Θέλεις τα πιο νόστιμα cinnamon rolls με ελάχιστα υλικά και σε ελάχιστο χρόνο;
Σου έχω τα απόλυτα cinnamon rolls με μόλις 7 υλικά, κατάλληλα και για μικρά παιδάκια
Θέλεις το πιο νόστιμο γλυκάκια με ελάχιστα υλικά για τις δύσκολές ώρες της ημέρας;
Σου έχω το απόλυτο σοκολατάκι-τρουφάκι με μόλις 6 υλικά, έτοιμο σε 10 λεπτά που θα λατρέψεις!
Υλικά για 18 τεμάχια
100 γρ
Θέλεις το πιο νόστιμο σοκολατένιο γλυκάκι χωρίς ζάχαρη έτοιμο σε ελάχιστο χρόνο;
Σου έχω πεντανόστιμες καριόκες χωρίς ζάχαρη, με μόλις 5 υλικά που θα λατρέψεις!
Υλικά για 8 καριόκες
100 γρ καρύδια
50 γρ χουρμάδες
1 κ.σ.
Θέλεις το πιο τέλειο μοσχομυρωδάτο σταφιδόψωμο για πρωινό ή και σνακ;
Σου έχω την απόλυτη συνταγή που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι!
Υλικά
100 γρ σταφίδες ή άλλο αποξηραμένο μικρό φρούτο (π.χ. cranberries)
100 γρ μέλι
1/2
Μήπως έχεις εθιστεί κι εσύ με αυτές τις viral πουτίγκες που έγιναν διάσημες μέσα σε λίγες ημέρες;
Μήπως θες να φτιάξεις ένα αντίστοιχο πρωτεϊνικό γλυκάκι στο σπίτι σου για να μη χρειαστεί να τις ξανά ψάξεις στα ράφια των σουπερμάρκετ;
Σοκολατένιο σαλάμι, κορμός, μωσαϊκό…
Όπως και να το λες, σίγουρα είναι ένα γλυκό το οποίο έχεις δοκιμάσει πολλές φορές στα ελληνικά οικογενειακά τραπέζια!
Τι θα έλεγες να δοκίμαζες την πιο ελαφριά και θρεπτική εκδοχή του σοκολατένιου κορμού, με μόλις 5
Το φθινόπωρο είναι σίγουρα συνδεδεμένο με το αγαπημένο μας φρούτο, το μανταρίνι!
Εύκολο στην μεταφορά για σνακ και εκτός σπιτιού, γλυκό και νόστιμο αν είσαι λάτρης των εσπεριδοειδών!
Μήπως σου έχουν περισσέψει πολλά μανταρίνια και δεν ξέρεις τι να
Η εποχή της κολοκύθας έφτασε!
Πόσες συνταγές μπορείς να κάνεις με αυτό το υπέροχο λαχανικό!
Η κολοκύθα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α ( καροτενοειδή ) και C, καθώς και σε μαγνήσιο, φώσφορο και κάλιο. Τα καροτενοειδή α και β
Θες ένα εύκολο γλυκάκι του πενταλέπτου;
Σου αρέσει ο καφές και λιγουρεύεσαι ένα τιραμισού;
ΕΔΩ ΣΕ ΕΧΩ! Το πιο εύκολο υγιεινό τιραμισού με μόλις 150 θερμίδες και 10γρ πρωτεϊνης έτοιμο σε 5 λεπτά!
Υλικά για 3 μερίδες
✔️1 κεσεδάκι
Καλοκαίρι χωρίς βερίκοκα δεν γίνεται!
Ζωή χωρίς γλυκό δεν γίνεται!
Τι γίνεται όμως όταν θέλουμε ένα γλυκάκι χωρίς πολλές θερμίδες, που να μπορούμε να το εντάξουμε στο καθημερινό μας πρόγραμμα διατροφής;
Η απάντηση είναι βρες τον τρόπο! Βρες τον τρόπο