Αν λατρεύεις την black forest και το παγωτό τότε αυτά τα παγωτίνια πρέπει να τα δοκιμάσεις!
Με μόλις 130 θερμίδες και πλούσια σοκολατένια φρουτένια γεύση θα γίνει το αγαπημένο σου σνακ!
Υλικά για 10 μικρά παγωτίνια
150 γρ
Ψάχνεις τι θα φας πριν το γυμναστήριο για να έχεις φουλ ενέργεια;
Θέλεις ένα πανεύκολο γλυκάκι – σνακ για τις δύσκολες ώρες;
Σου έχω τα απόλυτα μπαλάκια ενέργειας με μόλις 4 υλικά που θα απογειώσουν κάθε προπόνησή σου!
Θέλεις ένα πανεύκολο πρωτεϊνικό γλυκάκι έτοιμο σε 5 λεπτά;
Σου έχει περισσέψει λίγη γκρανόλα ή κάποιο μπισκότο και θέλεις να το εκμεταλλευτείς;
Σου έχω την τέλεια ιδέα για cheesecake σε ποτήρι με μόλις 4 υλικά που θα φτιάχνεις ξανά
Ξέρω ότι τα overnight oats, σου λύνουν τα χέρια για το πρωινό σου!
Είναι γρήγορα, φτιάχνονται από βραδύς και μεταφέρονται ακόμη και στη δουλειά σου!
Σήμερα σου έχω την απόλυτη συνταγή για overnight oats με γεύση πραλίνα φουντουκιού που
Θέλεις ένα πεντανόστιμο δροσερό γλυκάκι που να θυμίζει το αγαπημένο σου τιραμισού;
Ψάχνεις νέες ιδέες για να το αγαπημένο γλυκό του καλοκαιριού;
Σου έχω τον απόλυτο κορμό-μωσαϊκό με γεύση τιραμισού, δροσερό και πρωτεινικό, που θα απολαμβάνεις σε κάθε λιγούρα
Θέλεις ένα δροσερό πρωτεϊνικό παγωτό χωρίς πολλές θερμίδες;
Θέλεις να καταναλώσεις την πρωτεΐνη σου με διαφορετικό τρόπο;
Σου έχω το πιο νόστιμο πρωτεϊνικό παγωτό με 100 θερμίδες ανά μπάλα και 18 γραμμάρια πρωτεΐνης που θα λατρέψεις!
Υλικά για
Θέλεις το πιο νόστιμο και εύκολο banoffee για το δροσερό γλυκό του καλοκαιριού σου;
Θέλεις ένα γλυκό πρωινό που να θυμίζει το αγαπημένο σου γλυκό;
Σε έχω! Το απόλυτο banoffee σε ποτήρι έτοιμο σε 5 λεπτά που θα φτιάχνεις
Θέλεις το πιο εύκολο παγωτάκι σε ελάχιστο χρόνο και με ελάχιστα υλικά!
Σου έχω τα πιο εύκολα παγωτίνια με 2 βασικά υλικά και 1 προαιρετικό που πραγματικά θα απογειώσουν το καλοκαιρινό σου σνακ!
Υλικά για 8 μικρά παγωτίνια
Θέλεις ένα γρήγορο και σοκολατένιο πρωινό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά;
Θέλεις να καταναλώσεις τη βρόμη σε διαφορετική εκδοχή από τις κλασικές;
Σου έχω τέλεια ιδέα για baked oats (ψητό πιτάκι βρόμης), με γεύση brownies που θα σε ξετρελάνει!
Θέλεις ένα δροσερό πρωινό ή σνακ έτοιμο σε 5 λεπτά;
Θέλεις να εντάξεις τα berries στη ζωή σου αλλά δεν ξέρεις το πως;
Σου έχω το απόλυτο ροζ smoothie bowl, με 25 γρ πρωτεΐνης, που θα λατρέψεις!
Υλικά