Dilet | Βιολέτα ΧρόνηDilet | Βιολέτα Χρόνη

info@dilet.gr

 Καλέστε με: (+30) 6947231783
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
Back
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
  • Home
  • Συνταγες
  • Γλυκές
  • Συνταγες

Συνταγες

29 Μάι

Σοκολατάκια ψυγείου-κατάψυξης με γεύση καραμέλα!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις τα πιο δροστιστικά σοκολατάκια-παγωτίνια με άρωμα καραμέλας;  Θέλεις ένα πανεύκολο γλυκάκι με ελάχιστες θερμίδες;    Σου έχω τα πιο νόστιμα σοκολατάκια ψυγείου-κατάψυξης που θα λατρέψεις!   Υλικά για 10 σοκολατάκια 100 γρ τυρί κρέμα Light ή high protein 
Read More
  • Share:
25 Μάι

Baked oats με γεύση brownies!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις ένα γρήγορο και σοκολατένιο πρωινό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά; Θέλεις να καταναλώσεις τη βρόμη σε διαφορετική εκδοχή από τις κλασικές;    Σου έχω τέλεια ιδέα για baked oats (ψητό πιτάκι βρόμης), με γεύση brownies που θα σε ξετρελάνει!  
Read More
  • Share:
21 Μάι

Κουλούρια Θεσσαλονίκης!

  • By dilet
  • In Dilet, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment
Το πόσο αγαπώ την Θεσσαλονίκη είναι πλέον γνωστό και αδιαμφισβήτητο! Το πόσο αγαπώ όμως τα κουλούρια Θεσσαλονίκης δεν μπορώ να σας το περιγράψω!   Μια υπερτροφή που μπορείς να συνδυάσεις με άπειρα διαφορετικά υλικά και να το καταναλώσεις ως πρωινό,
Read More
  • Share:
17 Μάι

Πουτίγκα με φιστίκι Αιγίνης!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment
Αν θέλεις ένα δροσιστικό γλυκάκι πλούσιο σε πρωτεΐνη και ελληνικό άρωμα φιστικιού, σου έχω την πιο νόστιμη λευκή πουτίγκα που θα λατρέψεις! Θα χρειαστείς μόλις 5 υλικά και ελάχιστο χρόνο για να την φτιάξεις και σου υπόσχομαι ότι θα την
Read More
  • Share:
15 Μάι

Κεφτεδάκια φούρνου!

  • By dilet
  • In Dilet, Αλμυρές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις να απολαμβάνεις τα αγαπημένα σου κεφτεδάκια στην πιο healthy μορφή τους;  Θέλεις ένα μαμαδίστικο φαγητό με λιγότερες θερμίδες;    Σου έχω την απόλυτη συνταγή για κεφτεδάκια φούρνου που θα λατρέψεις! Υλικά για 20 τεμάχια  500 γρ άπαχος κιμάς
Read More
  • Share:
13 Μάι

Ταρτάκια λεμονιού!

  • By dilet
  • In Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις ένα δροσερό γλυκάκι έτοιμο σε ελάχιστο χρόνο;  Θέλεις ένα γλυκό σνακάκι πλούσιο σε πρωτεΐνη;    Σου έχω τα απόλυτα ταρτάκια με γέμιση γιαουρτιού-λεμονιού που θα λατρέψεις!   Υλικά για 10 ταρτάκια 120 γρ καρύδια  40 γρ τριμμένη
Read More
  • Share:
10 Μάι

Παγωτό σάντουιτσ!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment
Η αγάπη μου για τα γλυκά δεν κρύβεται, γι΄αυτό προσπαθώ να βρίσκω τρόπους να τα εντάσσω στην καθημερινότητά μου, με πιο υγιεινές εκδοχές! Καθώς λοιπόν ξεκίνησαν οι ζέστες για τα καλά, σας έχω το πιο υγιεινό και ελαφρύ παγωτό σάντουιτς
Read More
  • Share:
03 Μάι

Σοκολατένια μπισκότα βρόμης με 4 υλικά!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις πανεύκολα μπισκότα βρόμης, έτοιμα σε ελάχιστο χρόνο;  Θέλεις να μειώσεις τα επεξεργασμένα προϊόντα και αναζητάς ένα θρεπτικό σνακ;    Σου έχω τα απόλυτα μπισκοτάκια βρόμης με μόλις 3 υλικά που θα λατρέψεις!   Υλικά για 10 μεγάλα μπισκότα 
Read More
  • Share:
30 Απρ

Protein peanut butter soft cookies!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment
Αν θέλεις ένα πραγματικά πρωτεϊνικό μπισκότο χωρίς πρόσθετα σάκχαρα σου έχω την απόλυτη συνταγή! Μαλακά μπισκότα με φιστικοβούτυρο και βρόμη, που θα λατρέψεις!   Υλικά για 15 μπισκότα  1 αυγό 200 γρ φιστικοβούτυρο 60 γρ protein powder  50 gr
Read More
  • Share:
28 Απρ

Avocado Brownies με 6 υλικά!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις το πιο νόστιμο γλυκάκι με λίγα υλικά και μήπως σου έχουν περισσέψει ώριμα αβοκάντο; Θέλεις να δεις το αβοκάντο με άλλο μάτι;    Σου έχω συνταγάρα για brownies από αβοκάντο που θα λατρέψεις! Υλικά για μία μικρή φορμίτσα (6
Read More
  • Share:
  • 1
  • 2
  • …
  • 9
  • >

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Dilet
  • Αλμυρές
  • Ασκηση
  • Γλυκές
  • Διατροφη
  • Συνταγες
  • Συνταγες

Recent Posts

Πρωτεϊνικές γιαουρτομπάρες με berries!
06Ιούν,2025
Ομελέτα με λαχανικά στο airfryer!
04Ιούν,2025
Παγωτό με γεύση πραλίνα φουντουκιού!
01Ιούν,2025

Ετικέτες

animal protein bars beach bread breakfast brunch cake cheese chicken chocolate cooking cottage cottage cheese dairy products diet eggs exercise fish food fruits health healthy healthy food ice cream light meals no sugar nosugar nutrition oats pancakes pizza protein recipes salad salads snacks soya sports summer sweet sweets tips vacation yoghurt

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

(+30) 6947231783

info@dilet.gr

ΑΘΗΝΑ: Γρηγορίου Λαμπράκη 15, Γλυφάδα

ΕΛΕΥΣΙΝΑ

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • BLOG
  • Συνταγες

Social Links

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Newsletters

Εγγραφείτε στο Newsletter για φρέσκες ενημερώσεις, προσφορές και δώρα.

© Copyright 2022 Dilet All Right Reserved. Designed by webheaven.gr.

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ