Θέλεις τα πιο δροστιστικά σοκολατάκια-παγωτίνια με άρωμα καραμέλας;
Θέλεις ένα πανεύκολο γλυκάκι με ελάχιστες θερμίδες;
Σου έχω τα πιο νόστιμα σοκολατάκια ψυγείου-κατάψυξης που θα λατρέψεις!
Υλικά για 10 σοκολατάκια
100 γρ τυρί κρέμα Light ή high protein
Θέλεις ένα γρήγορο και σοκολατένιο πρωινό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά;
Θέλεις να καταναλώσεις τη βρόμη σε διαφορετική εκδοχή από τις κλασικές;
Σου έχω τέλεια ιδέα για baked oats (ψητό πιτάκι βρόμης), με γεύση brownies που θα σε ξετρελάνει!
Το πόσο αγαπώ την Θεσσαλονίκη είναι πλέον γνωστό και αδιαμφισβήτητο!
Το πόσο αγαπώ όμως τα κουλούρια Θεσσαλονίκης δεν μπορώ να σας το περιγράψω!
Μια υπερτροφή που μπορείς να συνδυάσεις με άπειρα διαφορετικά υλικά και να το καταναλώσεις ως πρωινό,
Αν θέλεις ένα δροσιστικό γλυκάκι πλούσιο σε πρωτεΐνη και ελληνικό άρωμα φιστικιού, σου έχω την πιο νόστιμη λευκή πουτίγκα που θα λατρέψεις!
Θα χρειαστείς μόλις 5 υλικά και ελάχιστο χρόνο για να την φτιάξεις και σου υπόσχομαι ότι θα την
Θέλεις να απολαμβάνεις τα αγαπημένα σου κεφτεδάκια στην πιο healthy μορφή τους;
Θέλεις ένα μαμαδίστικο φαγητό με λιγότερες θερμίδες;
Σου έχω την απόλυτη συνταγή για κεφτεδάκια φούρνου που θα λατρέψεις!
Υλικά για 20 τεμάχια
500 γρ άπαχος κιμάς
Θέλεις ένα δροσερό γλυκάκι έτοιμο σε ελάχιστο χρόνο;
Θέλεις ένα γλυκό σνακάκι πλούσιο σε πρωτεΐνη;
Σου έχω τα απόλυτα ταρτάκια με γέμιση γιαουρτιού-λεμονιού που θα λατρέψεις!
Υλικά για 10 ταρτάκια
120 γρ καρύδια
40 γρ τριμμένη
Η αγάπη μου για τα γλυκά δεν κρύβεται, γι΄αυτό προσπαθώ να βρίσκω τρόπους να τα εντάσσω στην καθημερινότητά μου, με πιο υγιεινές εκδοχές!
Καθώς λοιπόν ξεκίνησαν οι ζέστες για τα καλά, σας έχω το πιο υγιεινό και ελαφρύ παγωτό σάντουιτς
Θέλεις πανεύκολα μπισκότα βρόμης, έτοιμα σε ελάχιστο χρόνο;
Θέλεις να μειώσεις τα επεξεργασμένα προϊόντα και αναζητάς ένα θρεπτικό σνακ;
Σου έχω τα απόλυτα μπισκοτάκια βρόμης με μόλις 3 υλικά που θα λατρέψεις!
Υλικά για 10 μεγάλα μπισκότα
Αν θέλεις ένα πραγματικά πρωτεϊνικό μπισκότο χωρίς πρόσθετα σάκχαρα σου έχω την απόλυτη συνταγή!
Μαλακά μπισκότα με φιστικοβούτυρο και βρόμη, που θα λατρέψεις!
Υλικά για 15 μπισκότα
1 αυγό
200 γρ φιστικοβούτυρο
60 γρ protein powder
50 gr
Θέλεις το πιο νόστιμο γλυκάκι με λίγα υλικά και μήπως σου έχουν περισσέψει ώριμα αβοκάντο;
Θέλεις να δεις το αβοκάντο με άλλο μάτι;
Σου έχω συνταγάρα για brownies από αβοκάντο που θα λατρέψεις!
Υλικά για μία μικρή φορμίτσα (6