Διατροφη Archives | Σελίδα 23 από 26 | Dilet

06 Απρ

5 Healthy Brunch Ideas with Avocado!

Αγαπημένο brunch, αγαπημένο αβοκάντο! Τα περισσότερα brunch menu, περιέχουν πολυάριθμους διαφορετικούς συνδυασμούς πιάτων με αβοκάντο, για να επιλέξεις το αγαπημένο σου. Επιπλέον, μπορείς να ετοιμάσεις το δικό σου θρεπτικό brunch στο σπίτι, με απλά υλικά, εντυπωσιάζοντας τους φίλους ή τον

04 Απρ

5 Healthy snacks with olives!

Μήπως αγαπάς τις ελιές αλλά δε ξέρεις πως να την εντάξεις σε ένα σνακ; Μήπως πιστεύεις ότι οι ελιές μπορούν να καταναλωθούν μόνο στα κύρια γεύματα; Οι ελιές είναι πλούσιες σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα όπως και το ελαιόλαδο, καθώς

30 Μαρ

5 Healthy Sweets Breads!

Μήπως είσαι λάτρης και του ψωμιού και του γλυκού; Μήπως δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς σοκολάτα; Σου έχω 5 τέλειες ιδέες για γλυκά και θρεπτικά ψωμιά που μπορείς να απολαμβάνεις κάθε μέρα! 1.

29 Μαρ

5 Healthy Brunch Ideas with Bread!

Μήπως είσαι εθισμένος με το Κυριακάτικο brunch? Μήπως όμως βρίσκεσαι σε ένα διατροφικό πρόγραμμα και αναρωτιέσαι τι μπορείς να επιλέξεις για να είναι θρεπτικό και νόστιμο ταυτόχρονα; Σου έχω 5 ιδέες για υγιεινό brunch που

29 Μαρ

5 Healthy Meals with Bread!

Αναρωτιέσαι πως να συνδυάσεις το ψωμί με το φαγητό σου; Μήπως αναζητάς θρεπτικά γεύματα που να περιλαμβάνουν ψωμί; Αν κι εσύ φοβάσαι να καταναλώσεις το ψωμί, θεωρώντας ότι θα παχύνεις ή θα κάνεις λάθος συνδυασμούς τότε βρίσκεται στο κατάλληλο

28 Μαρ

10 ways to eat your bread!

Όταν ακούς την λέξη ψωμί μήπως σκέφτεσαι μόνο το κλασικό ψωμί του φούρνου; Μήπως έχεις βαρεθεί το απλό ψωμί του τοστ; Το ψωμί μπορείς να το βρεις με πολλούς διαφορετικούς τρόπους στο εμπόριο ή στο φούρνο χωρίς φυσικά να

26 Μαρ

Meet the bread!

Μήπως δεν γνωρίζεις την αξία του ψωμιού στη διατροφή σου; Μήπως πιστεύεις ότι το ψωμί “παχαίνει” και προσπαθείς να το αποφύγεις; ΛΑΘΟΣ! Το ψωμί αποτελεί ένα από τα αρχαιότερα τρόφιμα για τον άνθρωπο

24 Μαρ

Myths and Facts about soya!

Μήπως έχεις αμφιβολίες για την κατανάλωση σόγιας; Μήπως λαμβάνεις κι εσύ έναν καταιγισμό από διαφορετικές απόψεις και δυσκολεύεσαι να εμπιστευτείς αυτό το ποιόν; Πάμε λοιπόν να μιλήσουμε για μύθους και αλήθειες, γύρω από την σόγια!

22 Μαρ

5 ways to eat Tofu!

Τόφου λοιπόν! Άγνωστο προϊόν για αρκετούς και ιδιαίτερα παρεξηγημένο για άλλους. Το τόφου παρασκευάζεται από το γάλα σόγιας και μπορείτε να το βρείτε στα ψυγεία με τα φυτικά τυριά. Αποτελεί ουσιαστικά το τυρί των vegan και είναι ιδανικό προϊόν κατά

21 Μαρ

5 ways to eat soya mince!

Κιμάς σόγιας λοιπόν! Μπορεί να σου ακούγεται περίεργο πως ένα φυτικό τρόφιμο μπορεί να αντικαταστήσει τον αγαπημένο μας μοσχαρίσιο κιμά, κι όμως είναι γεγονός. Ο κιμάς σόγιας παρασκευάζεται από το σογιάλευρο, μετά από αφαίρεση του σογιέλαιου που περιέχει. Είναι ένα