Θέλεις ένα σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνη το οποίο μπορεί να γίνει ακόμη και κύριο γεύμα;
Θέλεις να φτιάξεις την μυρωδάτη σπανακόπιτα που λιγουρεύεσαι αλλά δεν έχεις τον χρόνο για την κλασική συνταγή;
Σου έχω την πιο εύκολη συνταγή για
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή σπαστική κολίτιδα, όπως είναι γνωστό, είναι μια κοινή πάθηση που χαρακτηρίζεται από κοιλιακή δυσφορία, μετεωρισμό και άλγος, που σχετίζονται με αλλοιωμένες κινήσεις του εντέρου και διαγιγνώσκεται σύμφωνα με τα κριτήρια Ρώμης IV. Τα κριτήρια διάγνωσης
Μήπως θέλεις ένα αλμυρό σνακ αλλά έχεις βαρεθεί τις κλασικές επιλογές για κριτσίνια και τυράκια;
Σου έχω την απόλυτη λύση για τα πιο νόστιμα αλμυρά energy balls που μπορείς να καταναλώσεις ως σνακ, ως πρωινό ή ακόμη και ως
Εσύ τι γνωρίζεις για την θυροειδίτιδα Χασιμότο?
Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο είναι ένα από τα πιο συχνά αυτοάνοσα νοσήματα, όπου το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να μην αναγνωρίζει τα κύτταρα του θυρεοειδούς αδένα ως δικά του, τους επιτίθεται και σταδιακά τα
Θέλεις ένα παγωτό πλούσιο σε πρωτεΐνη και με ελάχιστα υλικά ;
Μήπως θέλεις να καταναλώσεις το αβοκάντο σε μία πολύ διαφορετική μορφή;
Σου έχω το πιο νόστιμο παγωτό αβοκάντο με γεύση σοκολάτα, με μόλις 5 υλικά έτοιμο σε λίγα λεπτά!
Εσύ τι ξέρεις για την αντίσταση στην ινσουλίνη;
Είναι μία μεταβολική διαταραχή κατά την οποία, παρόλο που παράγεται επαρκής ποσότητα ινσουλίνης τα κύτταρα του ήπατος, των μυών και του λιπώδους ιστού, αντιστέκονται στη δράση της, μπλοκάροντας τον μεταβολισμό της
Μήπως κι εσύ ψάχνεις ένα κυριακάτικο φαγάκι λίγο πιο ιδιαίτερο, αλλά επίσης εύκολο και θρεπτικό;
Σου έχω το πιο νόστιμο και ελαφρύ ογκρατέν λαχανικών που θα αγαπήσεις και θα θες να φτιάχνεις ξανά και ξανά!
Υλικά
200
Τι είναι τελικά η γαστροοισοδφαγική παλινδρόμηση και πως μπορώ να την αντιμετωπίσω;
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, είναι η συχνή γαστρεντερική παθολογική διαταραχή, όπου παρατηρείται παλινδρόμηση των όξινων γαστρικών υγρών από το στομάχι προς τον οισοφάγο. Όταν το φαινόμενο συμβαίνει πάνω από 2
Νέα παραλλαγή για τα κλασικά αγαπημένα μας healthy τρουφάκια – σοκολατάκια ή όπως αλλιώς θέλετε να τα ονομάσουμε, που μπορείτε να κάνετε και σε μορφή καριόκας!
Το ιδανικό γλυκάκι για τις απογευματινές λιγούρες ή ακόμη και γενέθλια ή γιορτές!
Υλικά