Πρωτεϊνικά παγωτίνια με 3 υλικά!

Θέλεις το πιο εύκολο παγωτάκι σε ελάχιστο χρόνο και με ελάχιστα υλικά!

Σου έχω τα πιο εύκολα παγωτίνια με 2 βασικά υλικά και 1 προαιρετικό που πραγματικά θα απογειώσουν το καλοκαιρινό σου σνακ!

Υλικά για 8 μικρά παγωτίνια 

• 1 πουτίγκα πρωτεΐνης σοκολατένια 
• 100 mL κεφίρ φράουλα (high protein προαιρετικά)
• προαιρετικά: 80 γρ κουβερτούρα για επικάλυψη 

Εκτέλεση

1. Ανακατεύουμε την πουτίγκα με το κεφίρ και βάζουμε σε θήκες για παγωτίνια ή σε μπολάκι.
2. Παγώνουμε στην κατάψυξη για 2-3 ώρες.
3. Προαιρετικά λιώνουμε την κουβερτούρα και τα βουτάμε μέσα. Παγώνουμε για 10 λεπτά στο ψυγείο να σταθρεοποιηθεί η σοκολάτα και είναι πανέτοιμα!

DILET 

• Κάθε παγωτίνι χωρίς επικάλυψη αποδίδει μόλις 30 θερμίδες και 3 γραμμάρια πρωτεΐνης, ενώ με την επικάλυψη περίπου 140 θερμίδες.  Μπορείτε να τα κάνετε μεγαλύτερα ή σε μορφή μπάλας αν το βάλετε σε μπολ. 
• Μπορείτε να βάλετε επιπλέον υλικά όπως ξηρούς καρπούς, κόκκινα φρούτα ψιλοκομμένα ή ινδοκάρυδο.
• Ιδανικό για σνακ ή και γλυκάκι!
• Μην ξεχάσετε κάθε φορά να τα ξεπαγώσετε 15-20 λεπτάκια πριν τα καταναλώσετε γιατί στην κατάψυξη σφίγγουν αρκετά!
• Low carb, gluten free, high protein, vegetarian. 

Καλή απόλαυση!