Γλυκές Archives | Σελίδα 6 από 7 | Dilet

06 Φεβ

Σοκολατένια Δημητριακά με μέλι!

Ποιος δεν έχει φάει αυτά τα περιβόητα σοκολατένια δημητριακά στην παιδική του ηλικία; Πόσες φορές αναζητάτε πιο υγιεινές επιλογές για δημητριακά πρωινού, που να μην περιέχουν όλη εκείνη τη ζάχαρη του εμπορίου; Σήμερα σου έχω τα πιο εύκολα σοκολατένια

26 Ιαν

Μπάρες Πρωτεΐνης με ινδοκάρυδο!

Πόσες φορές ψάχνεις να βρεις την τέλεια μπάρα πρωτεΐνης, που όμως να μην έχει ζάχαρη ή πάρα πολλές θερμίδες; Μήπως έχεις διαβάσει τι περιέχουν όλες εκείνες οι μπάρες πρωτεΐνης του εμπορίου; Είναι τελικά όντως πρωτεϊνικές; Αν ανατρέξουμε σε μία

08 Ιαν

Μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη!

Μηλόπιτα! Πολλές παιδικές αναμνήσεις και σίγουρα ένα γλυκό που περνάει από γενιά σε γενιά! Αναρωτιέσαι αν μπορείς να συμπεριλάβεις την μηλόπιτα σε ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα; Φυσικά και μπορείς! Ακόμη και στην κλασική της μορφή, ίσως λίγο πιο σπάνια. Αν

26 Δεκ

Σοκολατένιο Μωσαϊκό χωρίς ζάχαρη!

Σοκολατένιο σαλάμι, κορμός, μωσαϊκό… Όπως και να το λες, σίγουρα είναι ένα γλυκό το οποίο έχεις δοκιμάσει πολλές φορές στα ελληνικά οικογενειακά τραπέζια! Τι θα έλεγες να δοκίμαζες την πιο ελαφριά και θρεπτική εκδοχή του σοκολατένιου κορμού, με μόλις 5

20 Δεκ

Τρουφάκια Σοκολάτας – Energy-Balls!

Σε πιάνουν κι εσένα εκείνες οι απογευματινές λιγούρες που αναζητάς απεγνωσμένα ένα γλυκό; Μήπως θέλεις ένα γλυκάκι λίγο πιο θρεπτικό για γιορτές, πάρτι και παιδιά; Σου έχω λοιπόν την πιο θρεπτική συνταγή για υγιεινά σοκολατομπαλάκια – τρουφάκια, έτοιμα σε ελάχιστα

13 Δεκ

Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη!

Το απόλυτο Χριστουγεννιάτικο γλυκό, που περνάει από γενιά σε γενιά και πρωταγωνιστεί στο τραπέζι των εορτών! Θέλεις κι εσύ να τα απολαμβάνεις πιο συχνά και λίγο πιο θρεπτικά; Σου έχω την απόλυτη συνταγή για healthy μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη, έτοιμα

04 Δεκ

Μπισκότα Χαρουπιού!

Χαρούπι το θαυματουργό! Η χαρουπιά ως δέντρο έχει καρπούς που μοιάζουν με σκούρο καφέ σπόρους από τους οποίους παράγονται και όλα τα προιόντα του χαρουπιού όπως το χαρουπάλευρο, χαρουπόμελο κ.α.. Η γεύση του χαρουπιού είναι γλυκιά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί

18 Νοέ

Γλυκές