15 Ιούλ

Plant-based diet or not?

Διανύοντας μία εποχή όπου η διατροφή απασχολεί όλο ένα και περισσότερο την επιστήμη, δεν είναι λίγοι εκείνοι που τείνουν να προσκολλώνται σε διαφορετικά διαιτητικά πρότυπα σε μία προσπάθεια υιοθέτησης υγιεινότερων επιλογών. Σήμερα, οι χορτοφαγικές δίαιτες καθώς και οι δίαιτες βασισμένες
Read More
07 Ιούλ

Summer vacation food tips!

-Φεύγω για διακοπές αύριο, έχω αγχωθεί! Τι θα τρώω; -Τι να παραγγείλω στην ταβέρνα; Πως δεν θα ξεφύγω; -Όταν γυρίσω θα κάνω αποτοξίνωση; -Θα μπορώ να πιώ ένα κοκτέιλ; Να φάω ένα παγωτό;     Ένας καταιγισμός ερωτήσεων που
Read More
05 Ιούλ

Healthy pizza-balls by Dilet!

Ψάχνεις κάτι εύκολο, γρήγορο με λίγα υλικά για σνακ ή βραδινό; Περιμένεις την παρέα σπίτι σου και δεν ξέρεις τι να ετοιμάσεις; Οργανώνεις παιδικό πάρτι και σκέφτεσαι να φτιάξεις πάλι εκείνη την κλασική, βαρετή πίτσα με τα πολλά αλλαντικά; Σου
Read More
20 Ιούν

Summer body or healthy body?

Διανύοντας τις πιο ζεστές μέρες του χρόνου η μόνη μας ευκαιρία να αποδράσουμε από την τρέλα της πόλης είναι φυσικά οι παραλίες! Γιατί όμως κάθε φορά που έρχεται η ώρα να διαλέξεις καινούριο μαγιό ή να βγεις στη θάλασσα με
Read More