18 Φεβ

Banana bread με φιστικοβούτυρο!

Αν έχεις βαρεθεί τα κλασικά Banana breads ή αν ψάχνεις μία πανεύκολη συνταγή για μπανανόψωμο, τότε βρίσκεσαι στο κατάλληλο σημείο! Banana bread με φιστικοβούτυρο και πλούσια γεύση σοκολάτας, που είμαι σίγουρη ότι θα φτιάχνεις ξανά και ξανά!   Υλικά για
Read More
17 Φεβ

Μπροκολομπουκιές!

Αν έχεις βαρεθεί να τρως το μπρόκολο με τον κλασικό τρόπο, αυτές οι μπροκολουμπουκιές θα γίνουν ο νέος σου εθισμός και πίστεψε με θα δεις το μπρόκολο με άααλλλο μάτι!   Υλικά για 10-12 μπουκιές  1 τούφα μπρόκολο  2
Read More
16 Φεβ

Protein chocolate overnight oats!

Θέλεις ένα πρωινό έτοιμο σε 5 λεπτά από την προηγούμενη ημέρα;  Θέλεις ένα πρωτεϊνικό πρωινό, γλυκό και πανεύκολο;    Σου έχω πανεύκολα και πεντανόστιμα overnight oats, με σοκολατένια πλούσια γεύση που θα γίνουν το αγαπημένη σου πρωινό!   Υλικά για
Read More
15 Φεβ

Μαλακές μπάρες αμυγδάλου!

Αν θέλεις μια διαφορετική μαλακή μπάρα που θα συνοδεύσει τον καφέ σου σαν γλυκάκι τότε σίγουρα αυτή η μπάρα αμυγδάλου θα γίνει η αγαπημένη σου!   Υλικά για 14 μπάρες  200 γρ αλεύρι αμυγδάλου ή αμύγδαλα τριμμένα 150 γρ
Read More
12 Φεβ

Κέικ με φρούτα!

Ψάχνεις μήπως ένα γλυκάκι για τις δύσκολες ώρες της λιγούρας; Μήπως θες να καταναλώσεις τα φρούτα σου με διαφορετικό τρόπο;   Σου έχω το πιο ζουμερό, μαλακό και αφράτο κέικ με φρούτα και γιαούρτι που θα λατρέψει και
Read More
10 Φεβ

Keto brownies!

Θέλεις ένα γλυκάκι χωρίς πολλούς υδατάνθρακες;  Θέλεις να απολαμβάνεις τα brownies χωρίς τύψεις;    Σου έχω την απόλυτη συνταγή για Keto brownies με κρυφό συστατικό που δεν θα πιστεύεις και γεύση που δεν θα βρεις σε άλλο τόσο υγιεινό γλυκό!
Read More
06 Φεβ

Σοκοφρέτες τύπου Reese’s!

Θέλεις μία κρατσανιστή σοκοφρέτα που να θυμίζει αυτή τη σοκολάτα Reese’s που βλέπεις παντού;  Θέλεις ένα γλυκό σνακ για τις δύσκολες ώρες;    Σου έχω την πιο εύκολη συνταγή για τραγανές healthy σοκοφρέτες που θα λατρέψεις!   Υλικά για 10
Read More
01 Φεβ

Healthy Tiramisu!

Θέλεις ένα γλυκάκι πλούσιο σε πρωτεΐνη, με έντονη γεύση καφέ;  Σου έχω το πιο νόστιμο tiramisu με ελάχιστα υλικά, πλούσιο σε πρωτεΐνη που θα μπορείς να το απολαμβάνεις κάθε μέρα!   Υλικά για 1 μικρό ταψάκι/8 μερίδες 1 πακέτο
Read More
29 Ιαν

Σοκολατένια energy balls με 5 υλικά!

Αν θέλεις το πιο σοκολατένιο κλασικό energy ball με μόνο 5 υλικά και έτοιμο σε 10 λεπτά, σου έχω την απόλυτη συνταγή! Θα το φτιάξεις σε ελάχιστο χρόνο και θα έχεις σνακ ή γλυκάκι για όλες τις ώρες!   Υλικά
Read More
22 Ιαν

Ταχινόψωμα με 5 υλικά!

Μήπως ψάχνεις ένα πεντανόστιμο πανεύκολο και γλυκό πρωινό;  Μήπως λιγουρεύεσαι εκείνη την ταχινόπιτα του φούρνου αλλά δεν ξέρεις πως να την φτιάξεις;    Σου έχω πανεύκολη συνταγή για ταχινοψωμάκια με μόλις 5 βασικά υλικά που θα θες να φτιάχνεις ξανά
Read More