Dilet | Βιολέτα ΧρόνηDilet | Βιολέτα Χρόνη

info@dilet.gr

 Καλέστε με: (+30) 2109410186
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
Back
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
  • Home
  • Blog
  • Dilet
  • Σοκολατάκια ψυγείου-κατάψυξης με γεύση καραμέλα!

Dilet

29 Μάι

Σοκολατάκια ψυγείου-κατάψυξης με γεύση καραμέλα!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment

Θέλεις τα πιο δροστιστικά σοκολατάκια-παγωτίνια με άρωμα καραμέλας; 

Θέλεις ένα πανεύκολο γλυκάκι με ελάχιστες θερμίδες; 

 

Σου έχω τα πιο νόστιμα σοκολατάκια ψυγείου-κατάψυξης που θα λατρέψεις!

 

Υλικά για 10 σοκολατάκια

  • 100 γρ τυρί κρέμα Light ή high protein 
  • 60 γρ χουρμάδες 
  • βανίλια, κανέλα, αλάτι
  • 40 γρ φιστικοβούτυρο
  • 50 γρ βρόμη τριμμένη
  • 100 γρ κουβερτούρα 

 

Εκτέλεση

  1. Μουλιάζουμε τους χουρμάδες σε καυτό νερό, τους σουρώνουμε και τους μπλεντάρουμε με λίγο από το νερό τους και δημιουργούμε την κλασική πάστα από χουρμάδες.
  2. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά. 
  3. Με 2 κουτάλια δημιουργούμε στρογγυλά σοκολατάκια πάνω σε μία λαδόκολλα με το μείγμα που φτιάξαμε.
  4. Παγώνουμε στην κατάψυξη για 1-2 ώρες.
  5. Λιώνουμε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί και βουτάμε τα σοκολατάκια μέσα.
  6. Ξανά παγώνουμε και απολαμβάνουμε.
  7. Αν τα αποθηκεύσετε στο ψυγείο θα είναι μαλακά και αφράτα. Αν τα αποθηκεύσετε στην κατάψυξη θα είναι πιο σκληρά σαν παγωτίνια!

 

DILET 

  • Κάθε σοκολατάκι αποδίδει 120 θερμίδες και τουλάχιστον 3-4 γραμμάρια πρωτεΐνης!
  • Ιδανικό για σνακ ή και γλυκάκια.
  • Gluten free

Καλή απόλαυση!

Tags:chocolatediethealthyhealthy foodnutritionrecipes
  • Share:
Avatar photo
dilet

You may also like

Παγωτό lila pause!

  • 30 Ιουνίου, 2026
  • by dilet
  • in Dilet
Αν θέλεις το πιο δροσιστικό και φρουτένιο παγωτό φουλ στην πρωτείνη, αυτό το παγωτό με γεύση lila pause θα...
Frozen smoothie bowl!
28 Ιουνίου, 2026
Σοκολατένιες παγωμένες γιαουρτομπάρες!
28 Ιουνίου, 2026
Παγωτίνια salted caramel!
24 Ιουνίου, 2026

Leave A Reply Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Dilet
  • Αλμυρές
  • Ασκηση
  • Γλυκές
  • Διατροφη
  • Συνταγες
  • Συνταγες

Recent Posts

Σοκολατάκια με μπισκότα και κεφίρ!
05Ιούλ,2026
Παγωτό lila pause!
30Ιούν,2026
Frozen smoothie bowl!
28Ιούν,2026

Ετικέτες

bars bread breakfast brunch cake cheese chocolate christmas cooking cottage cottage cheese dairy products diet eggs ENERGY BALLS food fruits granola gym health healthy healthy food high protein ice cream light low carb no sugar nosugar nutrition oats overnight oats pasta protein recipes salad snack snacks soya sports summer sweet sweets vacation vegan yoghurt

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

(+30)2109410186

info@dilet.gr

Ίριδος 4, Παλαιό Φάληρο, 4ος όροφος

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • BLOG
  • Συνταγες

Social Links

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Newsletters

Εγγραφείτε στο Newsletter για φρέσκες ενημερώσεις, προσφορές και δώρα.

© Copyright 2022 Dilet All Right Reserved. Designed by webheaven.gr.

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ