Dilet | Βιολέτα ΧρόνηDilet | Βιολέτα Χρόνη

info@dilet.gr

 Καλέστε με: (+30) 2109410186
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
Back
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
  • Home
  • Blog
  • Dilet
  • Παγωτίνια με πουτίγκα!

Dilet

03 Αυγ

Παγωτίνια με πουτίγκα!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες
  • 0 comment

Αν θέλεις ένα δροσιστικό παγωτίνι φουλ στην πρωτεΐνη ΣΕ ΕΧΩ!

 

Υλικά για 10 παγωτίνια

  • 400 γρ γιαούρτι 2-5% 
  • 200 γρ πουτίγκα σοκολατένια 
  • 2 κ.σ. κακάο
  • 3 κ.σ φιστικοβούτυρο
  • στέβια ή μέλι 
  • βανίλια 
  • 10 wasa ή ρυζοκοφρέτες αν θέλεις να τα κάνεις σαντουιτσάκια!
  • 200 γρ λευκή ή μαύρη κουβερτούρα 

 

Εκτέλεση 

  1. Σε ενα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά του παγωτού. 
  2. Αν θέλουμε στρώνουμε το μείγμα σε θήκες για παγωτίνια ή σε μπολάκι. Εναλλακτικά γεμίζουμε 2 φρυγανιές wasa ή 2 ροζοκοφρέτες σαν σαντουιτσάκια.
  3. Παγώνουμε στην κατάψυξη για 2-3 ώρες.
  4. Λιώνουμε την κουβερτούρα σε μπεν μαρι και καλύπτουμε τα παγωτίνια ή τα σαντουιτσάκια εξωτερικά. 
  5. Κόβουμε σε κομμάτια τις wasa για να γίνουν πιο μικρά.
  6. Ξανα παγώνουμε για 10 λεπτά να σταθεροποιηθεί η σοκολάτα μας και απολαμβάνουμε 
  7. Θυμηθείτε αν τα καταναλώσετε αρκετές ώρες μετά να τα ξεπαγώσετε 10 λεπτάκια πριν για να είναι πιο μαλακά!

 


Καλή απόλαυση!!

 

 

Tags:ice creamproteinyoghurtyoghurt bars
  • Share:
Avatar photo
dilet

You may also like

Overnight chia pudding με berries!

  • 12 Σεπτεμβρίου, 2026
  • by dilet
  • in Dilet
Αν θέλεις ένα εύκολο γρήγορο και πρωτεϊνικό πρωινό, με πλούσια φρουτένια γεύση σου έχω την απόλυτη πουτίγκα με chia...
Peach Protein baked oats!
3 Σεπτεμβρίου, 2026
Protein balls banoffee!
30 Αυγούστου, 2026
Γκρανόλα με φιστίκι Αιγίνης!
30 Ιουλίου, 2026

Leave A Reply Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Dilet
  • Αλμυρές
  • Ασκηση
  • Γλυκές
  • Διατροφη
  • Συνταγες
  • Συνταγες

Recent Posts

Overnight chia pudding με berries!
12Σεπ,2026
Peach Protein baked oats!
03Σεπ,2026
Protein balls banoffee!
30Αυγ,2026

Ετικέτες

bars bread breakfast brunch cake cheese chocolate christmas cooking cottage cottage cheese dairy products diet eggs ENERGY BALLS food fruits granola gym health healthy healthy food high protein ice cream light low carb no sugar nosugar nutrition oats overnight oats pasta protein pudding recipes salad snack snacks sports summer sweet sweets vacation vegan yoghurt

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

(+30)2109410186

info@dilet.gr

Ίριδος 4, Παλαιό Φάληρο, 4ος όροφος

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • BLOG
  • Συνταγες

Social Links

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Newsletters

Εγγραφείτε στο Newsletter για φρέσκες ενημερώσεις, προσφορές και δώρα.

© Copyright 2022 Dilet All Right Reserved. Designed by webheaven.gr.

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ