Dilet | Βιολέτα ΧρόνηDilet | Βιολέτα Χρόνη

info@dilet.gr

 Καλέστε με: (+30) 2109410186
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
Back
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
  • Home
  • Blog
  • Dilet
  • Μαλακά σοκολατένια avocado cookies!

Dilet

21 Ιαν

Μαλακά σοκολατένια avocado cookies!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες
  • 0 comment

Θέλεις τα πιο νόστιμα μαλακά μπισκότα σοκολάτας έτοιμα σε ελάχιστη ώρα; 

Θέλεις να δεις το αβοκάντο με άλλη ματιά; 

 

Σου έχω την απόλυτη συνταγή για μαλακά σοκολατένια μπισκότα αβοκάντο!

 

Υλικά για 12 μπισκότα 

  • 1 μεγάλο αβοκάντο ή 2 μικρά (160-180 γρ)
  • 2 αυγά
  • 1 κούπα ταχίνι ή βούτυρο καρπού (120 γρ)
  • 80 γρ βρόμη 
  • 2 κ.σ. κακάο 
  • 2-3 κ.σ. μέλι ή σιρόπι αγαύης 
  • 50 γρ κουβερτούρα ;ή σταγόνες σοκολάτας
  • 1 κ.γ. baking powder 
  • 1 κ.γ. μαγειρική σόδα 
  • προαιρετικά: βανίλια, κανέλα

Εκτέλεση

  1. Βάζουμε το αβοκάντο στο μπλέντερ και το χτυπάμε μέχρι να γίνει πολτός 
  2. Προσθέτουμε τα αυγά, το κακάο, το βούτυρο καρπού, τη βρόμη, το baking powder, τη σόδα και το μέλι και ξανά χτυπάμε.
  3. Με ένα κουτάλι σχηματίζουμε μπισκότα πάνω σε μία λαδόκολλα. 
  4. Προσθέτουμε από πάνω την κουβερτούρα είτε σε κομματάκια είτε σε σταγόνες είτε σε τρούφα. Μπορείτε επίσης να πασπαλίζετε με ξηρούς καρπούς όπως φουντούκια
  5. Ψήνουμε για 10-12 λεπτά λεπτά στους 180 βαθμούς. 
  6. Αφήνουμε να κρυώσουν και απολαμβάνουμε. 

 

DILET

  • Κάθε μπισκότο αποδίδει 170-180 θερμίδες και τουλάχιστον 6 γραμμάρια πρωτεϊνών. 
  • Ιδανικό για σνακ ή ακόμη πρωινό με μαζί με ένα κεφίρ ή γαλατάκι!
  • Gluten free, low carb,  vegan με το σιρόπι αγαύης.
  • Μπορείτε να προσθέσετε και άλλα υλικά όπως τριμμένους ξηρούς καρπούς ή ινδοκάρυδο, λευκή κουβερτούρα, ξύσμα πορτοκαλιού κ.α.

Καλή απόλαυση!

 

 

Tags:avocado cookieschocolatesweet
  • Share:
Avatar photo
dilet

You may also like

Protein ψωμάκια με cottage!

  • 25 Μαΐου, 2026
  • by dilet
  • in Dilet
Αν θέλεις ένα ψωμάκι φουλ στην πρωτεΐνη με πολύ απλά υλικά, τότε πρέπει σίγουρα να δοκιμάσεις αυτά τα ψωμάκια...
Πρωτεϊνικό παγωτό banoffee!
25 Μαΐου, 2026
Παγωτίνια με φράουλες!
25 Μαΐου, 2026
Πρωτεϊνικό φρουτένιο γλυκάκι ψυγείου!
2 Μαΐου, 2026

Leave A Reply Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Dilet
  • Αλμυρές
  • Ασκηση
  • Γλυκές
  • Διατροφη
  • Συνταγες
  • Συνταγες

Recent Posts

Protein ψωμάκια με cottage!
25Μάι,2026
Πρωτεϊνικό παγωτό banoffee!
25Μάι,2026
Παγωτίνια με φράουλες!
25Μάι,2026

Ετικέτες

bars bread breakfast brunch cake cheese chocolate christmas cooking cottage cottage cheese dairy products diet eggs ENERGY BALLS food fruits gluten free granola gym health healthy healthy food high protein ice cream light low carb meals no sugar nosugar nutrition oats overnight oats protein recipes salad snack snacks sports summer sweet sweets vacation vegan yoghurt

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

(+30)2109410186

info@dilet.gr

ΑΘΗΝΑ: Γρηγορίου Λαμπράκη 15, Γλυφάδα

ΕΛΕΥΣΙΝΑ

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • BLOG
  • Συνταγες

Social Links

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Newsletters

Εγγραφείτε στο Newsletter για φρέσκες ενημερώσεις, προσφορές και δώρα.

© Copyright 2022 Dilet All Right Reserved. Designed by webheaven.gr.

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ