Dilet | Βιολέτα ΧρόνηDilet | Βιολέτα Χρόνη

info@dilet.gr

 Καλέστε με: (+30) 6947231783
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
Back
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
  • Home
  • breakfast

breakfast

22 Ιούν

Banoffee σε ποτήρι!

  • By dilet
  • In Dilet, Ασκηση, Γλυκές, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις το πιο νόστιμο και εύκολο banoffee για το δροσερό γλυκό του καλοκαιριού σου;  Θέλεις ένα γλυκό πρωινό που να θυμίζει το αγαπημένο σου γλυκό;   Σε έχω! Το απόλυτο banoffee σε ποτήρι έτοιμο σε 5 λεπτά που θα φτιάχνεις
Read More
  • Share:
18 Ιούν

Πρωτεϊνικά παγωτίνια με 3 υλικά!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις το πιο εύκολο παγωτάκι σε ελάχιστο χρόνο και με ελάχιστα υλικά!   Σου έχω τα πιο εύκολα παγωτίνια με 2 βασικά υλικά και 1 προαιρετικό που πραγματικά θα απογειώσουν το καλοκαιρινό σου σνακ!   Υλικά για 8 μικρά παγωτίνια 
Read More
  • Share:
12 Ιούν

Μυρωδάτη γκρανόλα με 4 υλικά!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις την πιο εύκολη μυρωδάτη πεντανόστιμη γκρανόλα έτοιμη σε μισή ώρα;    Σου έχω την απόλυτη granola με 4 υλικά που θα απογειώσει τα πρωινά σου!   Υλικά για 300 γρ (8 μερίδες) 150 γρ νιφάδες βρόμης 100 γρ
Read More
  • Share:
07 Ιούν

Gluten free pancakes φούρνου!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες
  • 0 comment
Σαββατοκύριακο χωρίς brunch δεν γίνεται! Σαββατοκύριακο χωρίς Pancakes δεν γίνεται!   Σου έχω λοιπόν τα πιο νόστιμα pancakes φούρνου, στην gluten free μορφή τους για να μπορούν να τα απολαμβάνουν όλοι!   Υλικά για για 8 μεγάλα τεμάχια 1
Read More
  • Share:
28 Μάι

Ελιόψωμα high protein!

  • By dilet
  • In Dilet, Αλμυρές, Διατροφη, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις το πιο νόστιμο αλμυρό σνακ ή και πρωινό;  Θέλεις κάτι παραδοσιακό στην πιο healthy-high protein μορφή του;    Σου έχω την απόλυτη συνταγή για πρωτεϊνικά ελιόψωμα με μόλις 6 υλικά που θα λατρέψεις!   Υλικά για 8-10 ψωμάκια 
Read More
  • Share:
25 Μάι

Baked oats με γεύση brownies!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις ένα γρήγορο και σοκολατένιο πρωινό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά; Θέλεις να καταναλώσεις τη βρόμη σε διαφορετική εκδοχή από τις κλασικές;    Σου έχω τέλεια ιδέα για baked oats (ψητό πιτάκι βρόμης), με γεύση brownies που θα σε ξετρελάνει!  
Read More
  • Share:
17 Μάι

Πουτίγκα με φιστίκι Αιγίνης!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment
Αν θέλεις ένα δροσιστικό γλυκάκι πλούσιο σε πρωτεΐνη και ελληνικό άρωμα φιστικιού, σου έχω την πιο νόστιμη λευκή πουτίγκα που θα λατρέψεις! Θα χρειαστείς μόλις 5 υλικά και ελάχιστο χρόνο για να την φτιάξεις και σου υπόσχομαι ότι θα την
Read More
  • Share:
08 Μαρ

Pancakes με γιαούρτι!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment
Το απόλυτο Κυριακάτικο brunch είναι φυσικά τα PANCAKES!   Σου έχω την απόλυτη συνταγή για τα πιο εύκολα και fluffy Pancakes που θα λατρέψεις!!   Υλικά για 8 μικρά pancakes  1 αυγό 100 γρ γιαούρτι στραγγιστό 2%  100 mL
Read More
  • Share:
22 Ιαν

5 πλούσια πρωινά με μόλις 300 θερμίδες και 20 γραμμάρια πρωτεΐνης!

  • By dilet
  • In Dilet, Διατροφη
  • 0 comment
Αν ψάχνεις κι εσύ ελαφριά πρωινά που θα σε γεμίσουν ενέργεια και θα σε χορτάσουν για ώρες, πρέπει σίγουρα να διαβάσεις το παρακάτω άρθρο.    Πόσο σημαντικό είναι να τρώμε πρωινό;  Οι μελέτες μας δείχνουν ότι ένα πρωινό μπορεί να
Read More
  • Share:
18 Ιαν

Dubai overnight chocolate!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες
  • 0 comment
Θέλεις το πιο λαχταριστό πρωινό που να θυμίζει τη viral Dubai chocolate? Σου έχω την απόλυτη εκδοχή για overnight oats, με γεύση Dubai chocolate!   Υλικά για 1 βαζάκι/1 μερίδα 3 κ.σ βρόμη 100 γρ γιαούρτι 100 mL γάλα
Read More
  • Share:
  • 1
  • 2
  • >

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Dilet
  • Αλμυρές
  • Ασκηση
  • Γλυκές
  • Διατροφη
  • Συνταγες
  • Συνταγες

Recent Posts

Πρωτεϊνικό παγωτό με γεύση σοκολάτα – φουντούκι!
02Ιούλ,2025
Overnight oats με γεύση cheesecake!
29Ιούν,2025
Poke bowl με γαρίδες και κινόα!
27Ιούν,2025

Ετικέτες

animal protein bars beach bread breakfast brunch cake cheese chicken chocolate cooking cottage cottage cheese dairy products diet dilet eggs exercise food fruits health healthy healthy food healthy ice cream ice cream light meals no sugar nosugar nutrition oats pancakes pizza protein recipes salad salads snacks soya sports summer sweet sweets vacation yoghurt

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

(+30) 6947231783

info@dilet.gr

ΑΘΗΝΑ: Γρηγορίου Λαμπράκη 15, Γλυφάδα

ΕΛΕΥΣΙΝΑ

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • BLOG
  • Συνταγες

Social Links

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Newsletters

Εγγραφείτε στο Newsletter για φρέσκες ενημερώσεις, προσφορές και δώρα.

© Copyright 2022 Dilet All Right Reserved. Designed by webheaven.gr.

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ