Energy balls με γεύση Ferrero Rocher και μόνο 4 υλικά!

Αν θέλεις και εσύ ένα πανεύκολο γλυκάκι που να θυμίζει τα αγαπημένα σου σοκολατάκια Ferrero τότε πρέπει σίγουρα να δοκιμάσεις αυτή τη συνταγή με μόνο 4 υλικά που θα γίνει ο νέος σου εθισμός. 

Υλικά για 12 μπαλάκια 

• 70 γρ χουρμάδες 
• 80 γρ τριμμένη βρόμη 
• 60 γρ φουντουκοβούτυρο crunchy 
• 2 κ.σ. κακάο 

Εκτέλεση

1. Μουλιάζουμε τους χουρμάδες σε ζεστό νερό, και όταν μαλακώσουν καλά τους προσθέτουμε στο μπλέντερ με 2-3 κ.σ. απο το νερό τους και χτυπάμε έως ότου πάρουμε μία λεία πάστα. 
2. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τη πάστα από τους χουρμάδες το φουντουκοβούτυρο, τη βρόμη και τη μία κουταλιά από το κακάο. 
3. Πλάθουμε καλά και αν θέλουμε προαιρετικά βάζουμε το μείγμα μας στο ψυγείο να σφίξει για λίγο, 
4. Πλάθουμε μπαλάκια και τα βουτάμε στο υπόλοιπο κακάο ή σε λιωμένη κουβερτούρα.
5. Παγώνουμε και απολαμβάνουμε 

DILET

• Κάθε μπαλάκια αποδίδει 95 θερμίδες, 13 γραμμάρια υδατανθράκων και 3 γραμμάρια πρωτεΐνης.
• Ιδανικό για σνακ αλλά και Pre workout snack καθώς οι χουρμάδες θα σου δώσουν πολύ άμεσα ενέργεια και το φουντουκοβούτυρο με τα καλά λιπαρά θα κρατήσουν αυτήν την ενέργεια για πολύ περισσότερη ώρα. 
• Μπορείτε φυσικά να βάλετε όποιο βούτυρο καρπού θέλετε. 
• Για την επικάλυψη μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κουβερτούρα, τριμμένο φουντούκι ή ακόμη και τρούφα. 

Ελπίζω να σου αρέσουν! 

Καλή απόλαυση!