Γλυκές Archives | Σελίδα 17 από 19 | Dilet

11 Απρ

Energy balls με λευκή σοκολάτα και φιστίκι Αιγίνης!

Πόσες φορές αναζητάς ένα απογευματινό γλυκάκι και ψάχνεις κάτι πιο θρεπτικό; Μήπως έχεις βαρεθεί την κλασική εκδοχή από τα τρουφάκια – energy balls και θέλεις κάτι διαφορετικό και ανοιξιάτικο; Σου έχω τα νέα μπαλάκια ενέργειας με λευκή σοκολάτα και

28 Μαρ

Ατομικό μπανανόψωμο στον φούρνο μικροκυμάτων!

Πόσες φορές έχεις ξυπνήσει με διάθεση για κέικ αλλά δεν έχεις φτιάξει κάτι; Μήπως θέλεις ένα χορταστικό και θρεπτικό πρωινό που θα μυρίσει την αγαπημένη μυρωδιά του μαμαδίστικου κέικ, σε μόλις 10 λεπτά; Σου έχω το απόλυτο ατομικό banana

15 Μαρ

Χαλβαδομπαλάκια με 4 υλικα!

Θέλεις ένα γρήγορο γλυκάκι που να θυμίζει τον αγαπημένο σου σοκολατένιο χαλβά; Θέλεις ένα θρεπτικό σνακ που να ξεφεύγει από το κλασικό φρούτο με ξηρούς καρπούς; Σου έχω την απόλυτη συνταγή για μπαλάκια ταχινιού με γεύση χαλβά έτοιμα σε

06 Μαρ

Cheesecake σοκολάτας χωρίς ζάχαρη!

Μήπως και εσύ ένα επιθυμείς ένα γλυκό για τις απογευματινές λιγούρες σου, χωρίς πολλές θερμίδες και ζάχαρη; Μήπως θέλεις να ετοιμάσεις ένα γλυκό για το Κυριακάτικο τραπέζι, χωρίς πολλά υλικά, που θα ξετρελάνει τους πάντες; Σου έχω την απόλυτη

24 Φεβ

Τα πιο νόστιμα pancakes βρόμης!

Πλησιάζει Σαββατοκύριακο και έχεις ξεμείνει από ιδέες πρωινού; Θέλεις να φτιάξεις μία πιο healthy εκδοχή των αγαπημένων pancakes? Σε κάθε περίπτωση, τα pancakes ή αλλιώς οι παραδοσιακές τηγανίτες είναι πάντα μία ιδέα που σου έρχεται στο μυαλό όταν

24 Φεβ

Snickers με 5 υλικά!

Μήπως είσαι και εσύ λάτρης των snickers? Μήπως θέλεις ένα καραμελένιο γλυκό, χωρίς ζάχαρη, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά? Σήμερα σου έχω την απόλυτη συνταγή για θρεπτικά snickers χωρίς ζάχαρη και με μόλις 5 υλικά που θα ικανοποιήσουν και τον

14 Φεβ

Μπισκότα βρόμης με φράουλες!

Ποιος δεν θέλει ένα μπισκοτάκι για τον απογευματινό του καφέ; Ποιος θα έλεγε όχι σε ένα μπισκότο με φραουλένια γεύση και χωρίς ζάχαρη; Τα πιο αγαπησιάρικα, νόστιμα και θρεπτικά μπισκότα είναι εδώ! Μπορείς να τα φτιάξεις πολύ εύκολα

06 Φεβ

Σοκολατένια Δημητριακά με μέλι!

Ποιος δεν έχει φάει αυτά τα περιβόητα σοκολατένια δημητριακά στην παιδική του ηλικία; Πόσες φορές αναζητάτε πιο υγιεινές επιλογές για δημητριακά πρωινού, που να μην περιέχουν όλη εκείνη τη ζάχαρη του εμπορίου; Σήμερα σου έχω τα πιο εύκολα σοκολατένια

26 Ιαν

Μπάρες Πρωτεΐνης με ινδοκάρυδο!

Πόσες φορές ψάχνεις να βρεις την τέλεια μπάρα πρωτεΐνης, που όμως να μην έχει ζάχαρη ή πάρα πολλές θερμίδες; Μήπως έχεις διαβάσει τι περιέχουν όλες εκείνες οι μπάρες πρωτεΐνης του εμπορίου; Είναι τελικά όντως πρωτεϊνικές; Αν ανατρέξουμε σε μία

08 Ιαν

Μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη!

Μηλόπιτα! Πολλές παιδικές αναμνήσεις και σίγουρα ένα γλυκό που περνάει από γενιά σε γενιά! Αναρωτιέσαι αν μπορείς να συμπεριλάβεις την μηλόπιτα σε ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα; Φυσικά και μπορείς! Ακόμη και στην κλασική της μορφή, ίσως λίγο πιο σπάνια. Αν