Θέλεις τις πιο γρήγορες, θρεπτικές και εύκολες κρέπες, έτοιμες σε μόλις 10 λεπτά;
Σου έχω κρέπες βρόμης με 3 υλικά που θα λατρέψεις!
Υλικά για 4 κρέπες
1 αυγό
150 mL γάλα επιλογής
90 γρ αλεύρι βρόμης
Θέλεις ένα άλειμμα για το ψωμάκι σου αλλά έχεις βαρεθεί το ταχίνι και το φιστικοβούτυρο;
Σου έχω το πιο νόστιμο σπιτικό αμυγδαλοβούτυρο με σοκολάτα και χουρμάδες που θα λατρέψεις!
Υλικά για 1 μικρό βαζάκι
150 γρ αμύγδαλα
Θέλεις το πιο νόστιμο ντιπάκι με αβοκάντο που να ταιριάζει με όλα?
Σου έχω το πιο νόστιμο σπιιτκό guacamole έτοιμο σε 5 λεπτά που θα συνοδεύει κάθε πιάτο σου!
Υλικά
3 μεγάλα ώριμα αβοκάντο
1 μικρή ντομάτα
Θέλεις ένα μαμαδίσιτικο φαγητό που να θυμίζει και λίγο καλοκαίρι ακόμα;
Σου έχω το απόλυτο γιουβετσάκι θαλασσινών, κατάλληλο για τα οικογενειακά Κυριακάτικα τραπέζια!
Υλικά για 4 μερίδες
500 γρ ανάμεικτα θαλασσινά κατεψυγμένα ή καλαμάρι κομμένο
250 γρ
Μήπως έχεις εθιστεί κι εσύ με αυτές τις viral πουτίγκες που έγιναν διάσημες μέσα σε λίγες ημέρες;
Μήπως θες να φτιάξεις ένα αντίστοιχο πρωτεϊνικό γλυκάκι στο σπίτι σου για να μη χρειαστεί να τις ξανά ψάξεις στα ράφια των σουπερμάρκετ;
Θέλεις ένα πεντανόστιμο γλυκάκι που να θυμίζει λίγο ακόμα καλοκαίρι;
Θέλεις μία τάρτα, έτοιμη σε 10 λεπτά και χωρίς ψήσιμο;
Σου έχω την απόλυτη τάρτα με νεκταρίνια, πλούσια σε πρωτεϊνη που θα λατρέψεις!
Υλικά για 1 μέτρια φόρμα
Θέλεις την πιο εύκολη θρεπτικά μαρμελάδα φράουλα για να συνοδεύεις το ψωμάκι σου κάθε πρωί;
Σου έχω την απόλυτη συνταγή για μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη, πλούσια σε φυτικές ίνες κατάλληλη για τα πρωινά σου, τα σνακ σου ή ακόμη και
Θέλεις το πιο εύκολο και πρωτεϊνικό γλυκάκι;
Λατρεύεις το cheesecake και ψάχνεις την πιο healthy εκδοχή του;
Σου έχω τα πιο νόστιμα ατομικά Αμερικάνικα ψητά cheesecake που θα φτιάχνεις ξανά και ξανά!
Υλικά για 4 μπολάκια
300
Έχεις βαρεθεί τον κλασικό τόνο και θέλεις μία πιο πρωτότυπη συνταγή;
Μήπως το παιδί σου δεν τρώει ψάρι και θέλεις να του το προσφέρεις λίγο διαφορετικά;
Σου έχω την απόλυτη και πιο εύκολη λύση για κεφτεδάκια τόνου που θα λατρέψεις!
Θέλεις τον πιο νόστιμο vegetarian μουσακά;
Σου έχω τον απόλυτο μουσακά με κιμά σόγιας, που θα λατρέψεις ακόμη και αν αγαπάς τον κανονικό!
Υλικά
3 πατάτες (600 γρ)
3 μελιτζάνες (300-400 γρ)
50 γρ κιμά σόγιας ξηρό