Frozen smoothie bowl!

Το πιο νόστιμο δροσιστικό πρωινό του καλοκαιριού είναι τα smoothie bowls.

Αυτό το ροζ smoothie bowl με berries και μπανάνα θα γίνει το αγαπημένο σου!

 

Υλικά για 1 τυπική μερίδα

• 1/2 μπανάνα 
• 1/2 κούπα Berries 
• 200 gr γιαούρτι 2%
• 1κ.γ. μέλι
• TOPPINGS: ινδοκάρυδο, φιλέ αμυγδάλου, γκρανόλα και φιστικοβούτυρο

Εκτέλεση

1. Στο μπλέντερ ή στον αποχυμωτή της Rohnoson βάζουμε τα υλικά της βάσης και χτυπάμε πολύ καλά να πάρουμε μια λεία υφή. Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο γάλα ή κεφίρ φράουλα. 
2. Σερβίρουμε σε μπολάκι με τα toppings της επιλογής μας. 

Κάθε μερίδα αποδίδει περισσότερο από 22 γραμμάρια πρωτεΐνης και ειναι ιδανικό πρωινό για να σε χορτάσει για πάρα πολλές ώρες!

Καλή απόλαυση!