Dilet | Βιολέτα ΧρόνηDilet | Βιολέτα Χρόνη

info@dilet.gr

 Καλέστε με: (+30) 6947231783
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
Back
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
  • Home
  • Blog
  • Dilet
  • Healthy Dubai chocolate!

Dilet

18 Ιαν

Healthy Dubai chocolate!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment

Θέλεις και εσύ αυτή τη viral σοκολάτα που όλοι αγαπήσαμε στην πιο healthy μορφή της? 

Θέλεις και εσύ ένα γλυκάκι με απόλυτη γεύση φιστικιού; 

 

Σου έχω την πιο νόστιμη συνταγή για health Dubai chocolate με μόλις 4 υλικά που θα λατρέψεις!

 

Υλικά για 5 μικρές σοκολάτες ή 1 μεγάλη (ταψάκι)

  • 100 γρ κανταΐφι 
  • 60 γρ βούτυρο από κελυφωτό φιστίκι Αιγίνης
  • 30 γρ μέλι ή χουμαδόπαστα
  • 250 γρ κουβερτούρα
  • Προαιρετικά λίγα φιστίκια Αιγίνης για το πασπάλισμα

Εκτέλεση

  1. Τσιγαρίζουμε για 7-8 λεπτά το κανταΐφι μας σε αντικολλητικό τηγάνι (προαιρετικά με 1κ.γ. λάδι) μέχρι να πάρει χρυσαφένιο χρώμα. Ανακατεύουμε διαρκώς για να μην μας καεί και αποσύρουμε.
  2. Σε ένα μπολ αναμειγνύουμε το βούτυρο Αιγίνης με το μέλι μέχρι να πάρουμε μία λεία πάστα
  3. Μόλις το κανταΐφι μας είναι έτοιμο το δουλεύομε λίγο με τα χέρια μας να ξεκολλήσουν καλά οι ίνες και το προσθέτουμε μέσα σε ένα μεγάλο μπολ μαζί με την πάστα που δημιουργήσαμε.
  4. Ζυμώνουμε καλά με τα χέρια μας μέχρι να ομογενοποιηθεί.
  5. Παράλληλα λιώνουμε την μισή κουβερτούρα σε μπεν μαρί.
  6. Σε μια μικρή θήκη για κέικ ή σε θήκες για σοκολάτα/μπάρες ή σε μικρό αλουμινένιο ταψάκι στρώνουμε την λιωμένη κουβερτούρα μας και απλώνουμε καλά και στα πλάγια.
  7. Παγώνουμε για 5-6 λεπτά στην κατάψυξη.
  8. Από πάνω βάζουμε το μείγμα με το κανταΐφι που φτιάξαμε, πιέζουμε καλά να μην έχει κενά είτε με τα χέρια μας είτε με ένα κουτάλι και ξανά παγώνουμε τη σοκολάτα μας στην κατάψυξη για 5-6 λεπτά.
  9. Παράλληλα λιώνουμε την υπόλοιπη κουβερτούρα σε μπεν μαρί.
  10. Βγάζουμε τη σοκολάτα που παγώσαμε και στρώνουμε από πάνω την υπόλοιπη κουβερτούρα να καλυφθεί καλά. Βάζουμε και περιμετρικά ώστε να μην έχει κενά η σοκολάτα.
  11. Ξανά παγώνουμε και η σοκολάτα μας είναι έτοιμη.
  12. Γαρνίρουμε προαιρετικά με τριμμένα φιστίκια Αιγίνης!

 

DILET 

  • Κάθε σοκολάτα αποδίδει περίπου 350 θερμίδες και μπορεί να καταναλωθεί ένα μέρος της ως γλυκάκι ή ακόμη και ως ενδιάμεσο σνακ
  • Μπορείτε μέσα στο μείγμα να βάλετε και ολόκληρα φιστίκια Αιγίνης για επιπλέον τραγανή γεύση.
  • Διατηρείται στο ψυγείο για περίπου 2 εβδομάδες.

Καλή απόλαυση!

Tags:chocolatedietdubai chocolatefoodhealthynutritionsweets
  • Share:
Avatar photo
dilet

You may also like

Healthy Tiramisu σε ποτήρι!

  • 22 Αυγούστου, 2025
  • by dilet
  • in Dilet
Αν κι εσύ αναζητάς εύκολα και θρεπτικά γλυκάκια που να θυμίζουν το αγαπημένο σου γλύκισμα σου έχω την απόλυτη...
Μπάρες πρωτεΐνης με 6 υλικά!
20 Αυγούστου, 2025
Γιαουρτογλυκό με κεράσια!
5 Αυγούστου, 2025
Muffins με ροδάκινα!
3 Αυγούστου, 2025

Leave A Reply Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Dilet
  • Αλμυρές
  • Ασκηση
  • Γλυκές
  • Διατροφη
  • Συνταγες
  • Συνταγες

Recent Posts

Healthy Tiramisu σε ποτήρι!
22Αυγ,2025
Μπάρες πρωτεΐνης με 6 υλικά!
20Αυγ,2025
Τυρομπαλάκια με 4 υλικά!
19Αυγ,2025

Ετικέτες

animal protein bars beach bread breakfast brunch cake cheese chicken chocolate cooking cottage cottage cheese dairy products diet eggs exercise food fruits gluten free health healthy healthy food healthy tiramisu ice cream light meals no sugar nosugar nutrition oats pancakes pizza protein recipes salad salads snacks soya sports summer sweet sweets vacation yoghurt

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

(+30) 6947231783

info@dilet.gr

ΑΘΗΝΑ: Γρηγορίου Λαμπράκη 15, Γλυφάδα

ΕΛΕΥΣΙΝΑ

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • BLOG
  • Συνταγες

Social Links

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Newsletters

Εγγραφείτε στο Newsletter για φρέσκες ενημερώσεις, προσφορές και δώρα.

© Copyright 2022 Dilet All Right Reserved. Designed by webheaven.gr.

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ