Σουφλέ σοκολάτας με 5 υλικά!

Θέλεις ένα γρήγορο γλυκάκι για τις λιγούρες; 

Θέλεις ένα γλυκό για μία ιδιαίτερη περίσταση; 

Σου έχω το απόλυτο σουφλέ σοκολάτας με μόλις 5 υλικά!

Υλικά για 2 μερίδες 

• 1 αυγό
• 80 mL γάλα 
• 2 κ.σ. κακάο
• 50 γρ κουβερτούρα 
• 1 κ.σ. μέλι 

Εκτέλεση

1. Λιώνουμε την κουβερτούρα μας σε μπεν μαρί. 
2. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το αυγό, το γάλα και το μέλι και τέλος το κακάο.
3. Μόλις λιώσει η κουβερτούρα προσθέτουμε και τη σοκολάτα μέσα και ανακατεύουμε πολύ καλά. 
4. Βάζουμε σε 2 πυρεξάκια ή πήλινα μπολάκια και ψήνουμε για 15 λεπτά. 
5. Αποσύρουμε, αναποδογυρίζουμε και απολαμβάνουμε!

DILET

• Κάθε σουφλέ αποδίδει 220 θερμίδες και 6 γραμμάρια πρωτεΐνης!
• Ιδανικό και για ενδιάμεσο σνακ ή και γλυκάκι!
• Μπορείτε να βάλετε και λευκή κουβερτούρα αν θέλετε!

Καλή απόλαυση!