Dilet | Βιολέτα ΧρόνηDilet | Βιολέτα Χρόνη

info@dilet.gr

 Καλέστε με: (+30) 2109410186
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
Back
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
  • Home
  • Blog
  • Dilet
  • Πρωτεϊνικό παγωτό banoffee!

Dilet

25 Μάι

Πρωτεϊνικό παγωτό banoffee!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες
  • 0 comment

Αν θέλεις ένα γλυκάκι που να θυμίζει το banoffee αυτό το παγωτό θα γίνει σίγουρα το αγαπημένο σου!

Θα χρειαστείς ελάχιστα υλικά και ελάχιστο χρόνο για να το φτιάξεις και είμαι σίγουρη οτι θα σε χορτάσει για πολλές ώρες!

 

Υλικά για 12 παγωτίνια 

  • 2 μπανάνες ώριμες 
  • 200 γρ γιαούρτι 2% 
  • 1 scoop protein vanilla ή cookies and cream 
  • 2 κ.σ. φιστικοβούτυρο crunchy 
  • 2-3 μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη 
  • κανέλα και βανίλια 

Εκτέλεση 

  1. Σε ένα σακουλάκι στην κατάψυξη κόβουμε τις μπανάνες μας σε ροδέλες να παγώσουν καλά. Τις αφήνουμε για 3-4 ώρες ή όλο το βράδυ.
  2. Τις βάζουμε στο μπλέντερ και προσθέτουμε, το γιαούρτι, το scoop, την κανέλα , την βανίλια και χτυπάμε πολύ καλά. Αν το μείγμα μας θέλει λίγη βοήθεια βάζουμε λίγο γάλα αμυγδάλου. 
  3. Μόλις πάρουμε μία λεία υφή το μείγμα του παγωτού είναι έτοιμο. Σπάμε μέσα τα μπισκότα μας σε κομματάκια και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.
  4. Στρώνουμε το μείγμα μας σε θήκες για παγωτίνια ή το τοποθετούμε σε ταπεράκι. 
  5. Το παγώνουμε για 1-2 ώρες ακόμα και απολαμβάνουμε. 
  6. Αν το παγωτό σας μείνει αρκετές ώρες στην κατάψυξη, προτιμήσετε να το βγάλετε 10-12 λεπτά πιο πριν για να το απολαύσετε πιο μαλακό!

 

DILET 

  1. Ιδανικό για σνακ και γλυκάκι! Μπορείτε να βάλετε έξτρα υλικά όπως ξηρούς καρπούς ή σπόρους
  2. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποια πρωτεΐνη θέλετε ή ακόμη και να την παραλείψετε. 
  3. Αντί για μπισκότα μπορείτε να βάλετε μπισκοτάκια ή κουλουράκια που σας έχουν περισσέψει!

Καλή απόλαυση!

 

 

Tags:banoffeehealthyhealthy ice creamice creamno sugarprotein
  • Share:
Avatar photo
dilet

You may also like

Πρωτεϊνικό φρουτένιο γλυκάκι ψυγείου!

  • 2 Μαΐου, 2026
  • by dilet
  • in Dilet
Αν θέλεις ένα πανεύκολο δροσερό και πρωτεϊνικό γλυκάκι για τις απογευματινές λιγούρες τότε σίγουρα θα λατρέψεις τη σημερινή συνταγή!
Protein overnight oats με φράουλες!
16 Απριλίου, 2026
Μηλοκούλουρα!
13 Απριλίου, 2026
Γκρανόλα με γεύση χαλβά!
13 Απριλίου, 2026

Leave A Reply Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Dilet
  • Αλμυρές
  • Ασκηση
  • Γλυκές
  • Διατροφη
  • Συνταγες
  • Συνταγες

Recent Posts

Πρωτεϊνικό παγωτό banoffee!
25Μάι,2026
Παγωτίνια με φράουλες!
25Μάι,2026
Πρωτεϊνική χωριάτικη μανιταρόπιτα με 5 υλικά!
16Μάι,2026

Ετικέτες

bars bread breakfast brunch cake cheese chocolate christmas cooking cottage cottage cheese dairy products diet eggs ENERGY BALLS food fruits granola gym health healthy healthy food high protein ice cream light low carb no sugar nosugar nutrition oats overnight oats pancakes pasta protein recipes salad snack snacks sports summer sweet sweets vacation vegan yoghurt

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

(+30)2109410186

info@dilet.gr

ΑΘΗΝΑ: Γρηγορίου Λαμπράκη 15, Γλυφάδα

ΕΛΕΥΣΙΝΑ

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • BLOG
  • Συνταγες

Social Links

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Newsletters

Εγγραφείτε στο Newsletter για φρέσκες ενημερώσεις, προσφορές και δώρα.

© Copyright 2022 Dilet All Right Reserved. Designed by webheaven.gr.

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ