Dilet | Βιολέτα ΧρόνηDilet | Βιολέτα Χρόνη

info@dilet.gr

 Καλέστε με: (+30) 2109410186
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
Back
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
  • Home
  • Blog
  • Dilet
  • Παγωτό σοκολάτα-αβοκάντο!

Dilet

01 Ιούν

Παγωτό σοκολάτα-αβοκάντο!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment

Θέλεις ένα παγωτό πλούσιο σε πρωτεΐνη και με ελάχιστα υλικά ;

Μήπως θέλεις να καταναλώσεις το αβοκάντο σε μία πολύ διαφορετική μορφή;

Σου έχω το πιο νόστιμο παγωτό αβοκάντο με γεύση σοκολάτα, με μόλις 5 υλικά έτοιμο σε λίγα λεπτά!

Υλικά για 6 μπάλες ή 6 παγωτίνια

  • 150 γρ αβοκάντο (1 μέτριο)
  • 100 γιαούρτι
  • 200 cottage
  • 50 γρ μέλι 
  • 1 κ.σ. κακάο 
  • Προαιρετικά: 2 κ.σ. γκρανόλα ή ξηρούς καρπούς για το σερβίρισμα 

 

Εκτέλεση

  1. Σε ένα μπλέντερ αδειάζουμε το αβοκάντο, προσθέτουμε το γιαούρτι και το cottage και τέλος το μέλι και το κακάο
  2. Χτυπάμε καλά μέχρι να πάρουμε μία λεία υφή. 
  3. Προσθέτουμε σε θήκες για παγωτό ή σε ένα μεγάλο μπολ. 
  4. Παγώνουμε στην κατάψυξη για 2-3 ώρες και απολαμβάνουμε. Προαιρετικά πασπαλίζουμε με ξηρούς καρπούς ή με γκρανόλα.

 

DILET

  • Κάθε μπάλα παγωτού αποδίδει 110 θερμίδες και 6 γραμμάρια πρωτεΐνης. 
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σιρόπι αγαύης αντί για μέλι.
  • Gluten free, low carb, vegetarian
  • Μπορείτε να αποθηκεύσετε σε μπολάκια στο ψυγείο σαν κρέμα – μους αντί για παγωτό .

Καλή απόλαυση!

  • Share:
Avatar photo
dilet

You may also like

Ψητές μπάρες ταχινιού!

  • 5 Απριλίου, 2026
  • by dilet
  • in Dilet
Αν θέλεις ένα σνακάκι που να θυμίζει χαλβά και να ειναι φουλ θρεπτικό τότε αυτές οι μπάρες θα γίνουν...
Νηστίσιμη μους σοκολάτας!
28 Μαρτίου, 2026
Πρωτεϊνική νηστίσιμη γκρανόλα!
23 Μαρτίου, 2026
Πανεύκολα σοκολατάκια – μπάρες με 3 υλικά!
21 Μαρτίου, 2026

Leave A Reply Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Dilet
  • Αλμυρές
  • Ασκηση
  • Γλυκές
  • Διατροφη
  • Συνταγες
  • Συνταγες

Recent Posts

Μηλοκούλουρα!
13Απρ,2026
Γκρανόλα με γεύση χαλβά!
13Απρ,2026
Σαλάτα με ψητό τόφου!
10Απρ,2026

Ετικέτες

bars bread breakfast brunch cake cheese chocolate christmas cooking cottage cheese dairy products diet eggs ENERGY BALLS food fruits granola gym health healthy healthy food high protein ice cream light low carb no sugar nosugar nutrition oats overnight oats pancakes pasta protein recipes salad salads snack snacks sports summer sweet sweets vacation vegan yoghurt

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

(+30)2109410186

info@dilet.gr

ΑΘΗΝΑ: Γρηγορίου Λαμπράκη 15, Γλυφάδα

ΕΛΕΥΣΙΝΑ

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • BLOG
  • Συνταγες

Social Links

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Newsletters

Εγγραφείτε στο Newsletter για φρέσκες ενημερώσεις, προσφορές και δώρα.

© Copyright 2022 Dilet All Right Reserved. Designed by webheaven.gr.

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ