Σπιτικό πράσινο τσάι!

Πόσο δύσκολο σου φαίνεται να φτιάξεις το δικό σου σπιτικό τσάι σε ελάχιστο χρόνο και χωρίς συντηρητικά και πρόσθετα?

Είναι πανεύκολο!

Υλικά

• Πράσινο τσάι
• μισό λεμόνι
• 2-3 κ.σ. μέλι (ανάλογα πόσο γλυκό το θέλετε) ή άλλο γλυκαντικό (π.χ. στέβια)
• Νερό 
• Παγάκια

Εκτέλεση

1. Βράζουμε το τσάι μας σε ένα κατσαρολάκι, όση ποσότητα θέλουμε για την ένταση.
2. Σε ένα μεγάλο μπουκάλι ή κανάτα στίβουμε μισό λεμόνι, προσθέτουμε το μέλι μας και σουρώνουμε μέσα το ζεστό τσάι.
3. Αφήνουμε λίγο να λιώσει το μέλι ή το γλυκαντικό μας και στη συνέχεια προσθέτουμε κρύο νερό και παγάκια.
4. Σερβίρουμε κατευθείαν ή παγώνουμε στο ψυγείο.
5. Διατηρείται τουλάχιστον 3-4 ημέρες στο ψυγείο!

DILET

• Κάθε ποτήρι αποδίδει μόλις 5-10 θερμίδες από το μέλι!
• Μπορείτε να προσθέσετε επιπλέον αρωματικά όπως δυόσμο, μέντα, λάιμ, πορτοκάλι και άλλα. 
• Μπορείτε να το πάρετε μαζί στη δουλεία, στο σχολείο, στην παραλία!

Καλή απόλαυση!