Dilet | Βιολέτα ΧρόνηDilet | Βιολέτα Χρόνη

info@dilet.gr

 Καλέστε με: (+30) 2109410186
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
Back
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
  • Home
  • Blog
  • Dilet
  • Σοκολατένιο φιστικοβούτυρο!

Dilet

13 Οκτ

Σοκολατένιο φιστικοβούτυρο!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Συνταγες
  • 0 comment

Αν ψάχνεις ένα υπερτέλειο άλειμμα για τα πρωινά σου ή αναζητάς έναν τρόπο να καταναλώσεις το φιστικοβούτυρο σου πιο εύκολα και νόστιμα τότε είμαι σίγουρη ότι θα λατρέψεις αυτήν την εκδοχή!

Υλικά για 1 μικρό βαζάκι

  • 200 γρ peanuts
  • 2 κ.σ. κακαό
  • 2 κ.σ. μέλι ή 5-6 χουρμάδες
  • 100-200 mL γάλα ή νερό

Εκτέλεση

 

  1. Χτυπάμε τα φιστίκια στο μπλέντερ μέχρι να πάρουμε μία λεία πάστα. Ενδιάμεσα ξεκολλάμε τα τοιχώματα και κάνουμε διαλείμματα για να μην καεί το μπλέντερ
  2. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ξανά χτυπάμε. Το πόσο γάλα ή νερό θα βάλετε εξαρτάται από την υφή που θέλετε.
  3. Αποθηκεύουμε σε βαζάκι στο ψυγείο!

 

DILET

  • Κάθε κουταλιά της σούπας έχει περίπου 120 θερμίδες!
  • Ιδανικό για άλειμμα σε ψωμί, φρυγανιές, ρυζοκοφρέτες, τορτίγιες.. 
  • Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και σε συνταγές!

Καλή απόλαυση!

Tags:chocolateno sugarpeanut butterpeanuts
  • Share:
Avatar photo
dilet

You may also like

Ψητές μπάρες ταχινιού!

  • 5 Απριλίου, 2026
  • by dilet
  • in Dilet
Αν θέλεις ένα σνακάκι που να θυμίζει χαλβά και να ειναι φουλ θρεπτικό τότε αυτές οι μπάρες θα γίνουν...
Νηστίσιμη μους σοκολάτας!
28 Μαρτίου, 2026
Πρωτεϊνική νηστίσιμη γκρανόλα!
23 Μαρτίου, 2026
Πανεύκολα σοκολατάκια – μπάρες με 3 υλικά!
21 Μαρτίου, 2026

Leave A Reply Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Dilet
  • Αλμυρές
  • Ασκηση
  • Γλυκές
  • Διατροφη
  • Συνταγες
  • Συνταγες

Recent Posts

Μηλοκούλουρα!
13Απρ,2026
Γκρανόλα με γεύση χαλβά!
13Απρ,2026
Σαλάτα με ψητό τόφου!
10Απρ,2026

Ετικέτες

bars bread breakfast brunch cake cheese chocolate christmas cooking cottage cheese dairy products diet eggs ENERGY BALLS food fruits granola gym health healthy healthy food high protein ice cream light low carb no sugar nosugar nutrition oats overnight oats pancakes pasta protein recipes salad salads snack snacks sports summer sweet sweets vacation vegan yoghurt

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

(+30)2109410186

info@dilet.gr

ΑΘΗΝΑ: Γρηγορίου Λαμπράκη 15, Γλυφάδα

ΕΛΕΥΣΙΝΑ

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • BLOG
  • Συνταγες

Social Links

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Newsletters

Εγγραφείτε στο Newsletter για φρέσκες ενημερώσεις, προσφορές και δώρα.

© Copyright 2022 Dilet All Right Reserved. Designed by webheaven.gr.

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ