Dilet | Βιολέτα ΧρόνηDilet | Βιολέτα Χρόνη

info@dilet.gr

 Καλέστε με: (+30) 2109410186
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
Back
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
  • Home
  • Blog
  • Dilet
  • Σοκολατένιο φιστικοβούτυρο!

Dilet

13 Οκτ

Σοκολατένιο φιστικοβούτυρο!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Συνταγες
  • 0 comment

Αν ψάχνεις ένα υπερτέλειο άλειμμα για τα πρωινά σου ή αναζητάς έναν τρόπο να καταναλώσεις το φιστικοβούτυρο σου πιο εύκολα και νόστιμα τότε είμαι σίγουρη ότι θα λατρέψεις αυτήν την εκδοχή!

Υλικά για 1 μικρό βαζάκι

  • 200 γρ peanuts
  • 2 κ.σ. κακαό
  • 2 κ.σ. μέλι ή 5-6 χουρμάδες
  • 100-200 mL γάλα ή νερό

Εκτέλεση

 

  1. Χτυπάμε τα φιστίκια στο μπλέντερ μέχρι να πάρουμε μία λεία πάστα. Ενδιάμεσα ξεκολλάμε τα τοιχώματα και κάνουμε διαλείμματα για να μην καεί το μπλέντερ
  2. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ξανά χτυπάμε. Το πόσο γάλα ή νερό θα βάλετε εξαρτάται από την υφή που θέλετε.
  3. Αποθηκεύουμε σε βαζάκι στο ψυγείο!

 

DILET

  • Κάθε κουταλιά της σούπας έχει περίπου 120 θερμίδες!
  • Ιδανικό για άλειμμα σε ψωμί, φρυγανιές, ρυζοκοφρέτες, τορτίγιες.. 
  • Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και σε συνταγές!

Καλή απόλαυση!

Tags:chocolateno sugarpeanut butterpeanuts
  • Share:
Avatar photo
dilet

You may also like

Protein ψωμάκια με cottage!

  • 25 Μαΐου, 2026
  • by dilet
  • in Dilet
Αν θέλεις ένα ψωμάκι φουλ στην πρωτεΐνη με πολύ απλά υλικά, τότε πρέπει σίγουρα να δοκιμάσεις αυτά τα ψωμάκια...
Πρωτεϊνικό παγωτό banoffee!
25 Μαΐου, 2026
Παγωτίνια με φράουλες!
25 Μαΐου, 2026
Πρωτεϊνικό φρουτένιο γλυκάκι ψυγείου!
2 Μαΐου, 2026

Leave A Reply Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Dilet
  • Αλμυρές
  • Ασκηση
  • Γλυκές
  • Διατροφη
  • Συνταγες
  • Συνταγες

Recent Posts

Protein ψωμάκια με cottage!
25Μάι,2026
Πρωτεϊνικό παγωτό banoffee!
25Μάι,2026
Παγωτίνια με φράουλες!
25Μάι,2026

Ετικέτες

bars bread breakfast brunch cake cheese chocolate christmas cooking cottage cottage cheese dairy products diet eggs ENERGY BALLS food fruits gluten free granola gym health healthy healthy food high protein ice cream light low carb meals no sugar nosugar nutrition oats overnight oats protein recipes salad snack snacks sports summer sweet sweets vacation vegan yoghurt

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

(+30)2109410186

info@dilet.gr

ΑΘΗΝΑ: Γρηγορίου Λαμπράκη 15, Γλυφάδα

ΕΛΕΥΣΙΝΑ

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • BLOG
  • Συνταγες

Social Links

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Newsletters

Εγγραφείτε στο Newsletter για φρέσκες ενημερώσεις, προσφορές και δώρα.

© Copyright 2022 Dilet All Right Reserved. Designed by webheaven.gr.

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ