Παιδικός καρκίνος!

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

Ο παιδικός καρκίνος αποτελεί την πρώτη αιτία νοσηρότητας και θνησιμότητας που σχετίζεται με ασθένεια στην παιδική ηλικία.
Συνολικά 400.000 παιδιά και έφηβοι με παιδικό καρκίνο ετησίως παγκοσμίως (Π.Ο.Υ.)

Ο τρόπος εμφάνισης του καρκίνου είναι διάφορες αλλοιώσεις που συμβαίνουν καθώς και μεταλλάξεις γονιδίων, οι οποίες οδηγούν σε υπερέκφραση γονιδίων, ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό κυττάρων ή απορρύθμιση ενζυμικών παραγώγων και τέλος στην ογκογένεση, Τα κύρια είδη του παιδικού καρκίνου είναι: 

✅Λευχαιμίες
✅Λεμφώματα
✅Όγκοι του κεντρικού νευρικού συστήματος
✅Σαρκώματα οστών και μαλακών ιστών
✅Νευροβλάστωμα
✅Όγκοι ήπατος, νεφρών, γεννητικών οργάνων
✅Σπάνιες μορφές καρκίνου

Περνώντας στα κύρια συμπτώματα της νόσου, το παιδί εμφανίζει συνηθέστερα: 

✅Πόνοι και κυρίως στα οστά
✅Αιμορραγικά επεισόδια άνευ εμφανούς αιτιολογίας (π.χ. χτύπημα)
✅Υψηλός επίμονος πυρετός που δεν συνδέεται με λοίμωξη ή ίωση
✅Ανορεξία, αδιαθεσία, απώλεια βάρους, ζαλάδα, ωχρότητα κ.α.

Πως και γιατί όμως να εμφανιστεί καρκίνος στο παιδί; 

Τα κύρια αίτια είναι: 

✅Κληρονομικοί παράγοντες
✅Γονιδιακές μεταλλάξεις
✅Επιγενετικές αλλαγές
✅Ιονίζουσα ακτινοβολία
✅Λοιμώξεις (π.χ. ελονοσία)
✅Τρόπος ζωής παιδιού (διατροφή, άσκηση και περιβάλλον που ζει)
✅Τρόπος ζωής της μητέρας (εγκυμοσύνη, θηλασμός)

Τι μπορεί να κάνει μία μητέρα για να μειώσει τις πιθανότητες; 

✅Αποφυγή καπνίσματος κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό, ιδανικά και πριν την σύλληψη

✅Ισορροπημένη διατροφή, αποφυγή επεξεργασμένων προιόντων, έτοιμων συσκευασμένων τροφίμων, αναψυκτικών. 

✅Προτίμηση σε αγνά φρέσκα προϊόντα, με μειωμένα λιπαρά και σάκχαρα

✅Ενθάρρυνση για φυσική δραστηριότητα, τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα αερόβια άσκηση και 2-3 φορές την εβδομάδ ασκήσεις αντιστάσεων 

✅Αποφυγή αλκοόλ τόσο στην εγκυμοσύνη όσο και στον θηλασμό

✅Όχι έκθεση σε ιονίζουσα ακτινοβολία κατά την εγκυμοσύνη, τον θηλασμό και γενικότερα

✅Όχι έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου κατά τις μεσημεριανές ώρες

Υπάρχουν συστάσεις για το μικρό παιδί; 

✅Απαγόρευση καπνίσματος από μικρή ηλικία
✅Ισορροπημένη διατροφή, φυσικά και θρεπτικά προϊόντα. Αποφυγή κορεσμένων και trans λιπαρών από επεξεργασμένα προϊόντα, αναψυκτικά και ενεργειακά ποτά. 
✅Διατήρηση φυσιολογικού βάρους σώματος από μικρή ηλικία σύμφωνα με τις καμπύλες ανάπτυξης
✅Ενθάρρυνση για άσκηση και συνολική ενεργή δραστήρια ζωή, τουλάχιστον 60 λεπτά κίνησης ανά ημέρα καθώς και ομαδικά αθλήματα ή οργανωμένη άσκηση
✅Αποφυγή έκθεσης σε οθόνες για περισσότερο από 1 ώρα/ημέρα

Είναι σημαντικό να αναφέρουμε πως δεν θα πρέπει να αμελείται ο τακτικός εργαστηριακός έλεγχος ακόμη και τις εξετάσεις ρουτίνας στο παιδί. Με μία τυχαία διαγνωστική τιμή, μπορεί έγκαιρα να ανιχνευθούν τα πρώτα σημάδια της νόσου και η θεραπεία να γίνει περισσότερο αποτελεσματική! Μην αμελείτε την δύναμη της πρόληψης!