Dilet | Βιολέτα ΧρόνηDilet | Βιολέτα Χρόνη

info@dilet.gr

 Καλέστε με: (+30) 2109410186
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
Back
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
  • Home
  • Blog
  • Dilet
  • Παγωτό καρύδα!

Dilet

29 Ιούν

Παγωτό καρύδα!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment

Θέλεις ένα παγωτό που να θυμίζει το αγαπημένο σου bounty?
Θέλεις ένα δροσερό γλυκάκι έτοιμο σε ελάχιστο χρόνο?

 

Σου έχω τα απόλυτα παγωτίνια καρύδας με μόλις 170 θερμίδες και 4 υλικά!

 

Υλικά 

  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι 2%
  • 50 γρ καρύδα τριμμένη
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 100 γρ κουβερτούρα

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ βάζουμε το γιαούρτι, την καρύδα και το μέλι. Ανακατεύουμε πολύ καλά.

Στρώνουμε μικρά παγωτίνια πάνω σε λαδόκολλα ή σε θήκες παγωτού.

Παγώνουμε για 2-3 ώρες.

Λιώνουμε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί και βουτάμε τα παγωτίνια.

Ξανά παγώνουμε για λίγο και απολαμβάνουμε!

 

DILET

  • 170 θερμίδες/4.5 γρ πρωτέινης
  • Gluten free, pescetarian, vegetarian, vegan αν χρησιμοποιήσετε σιρόπι αγαύης
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έξτρα υλικά όπως βανίλια, κανέλα, κακάο κτλ.

Καλή απόλαυση!

  • Share:
Avatar photo
dilet

You may also like

Overnight chia pudding με berries!

  • 12 Σεπτεμβρίου, 2026
  • by dilet
  • in Dilet
Αν θέλεις ένα εύκολο γρήγορο και πρωτεϊνικό πρωινό, με πλούσια φρουτένια γεύση σου έχω την απόλυτη πουτίγκα με chia...
Peach Protein baked oats!
3 Σεπτεμβρίου, 2026
Protein balls banoffee!
30 Αυγούστου, 2026
Παγωτίνια με πουτίγκα!
3 Αυγούστου, 2026

Leave A Reply Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Dilet
  • Αλμυρές
  • Ασκηση
  • Γλυκές
  • Διατροφη
  • Συνταγες
  • Συνταγες

Recent Posts

Μπάρες με γεύση bounty!
05Οκτ,2026
Πρωτεϊνικά ταρτάκια με γεύση cheesecake!
27Σεπ,2026
Brownies με γιαουρτι!
21Σεπ,2026

Ετικέτες

bars bread breakfast brunch cake cheese chocolate christmas cooking cottage cottage cheese dairy products diet eggs ENERGY BALLS food fruits granola gym health healthy healthy food high protein ice cream light low carb no sugar nosugar nutrition oats overnight oats pasta protein pudding recipes salad snack snacks sports summer sweet sweets vacation vegan yoghurt

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

(+30)2109410186

info@dilet.gr

Ίριδος 4, Παλαιό Φάληρο, 4ος όροφος

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • BLOG
  • Συνταγες

Social Links

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Newsletters

Εγγραφείτε στο Newsletter για φρέσκες ενημερώσεις, προσφορές και δώρα.

© Copyright 2022 Dilet All Right Reserved. Designed by webheaven.gr.

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ