Energy balls με γεύση bounty!

Αν ψάχνεις κι εσύ ένα θρεπτικό σνακ που να θυμίζει και το αγαπημένο σου γλυκάκι τότε ΣΕ ΕΧΩ!

Αυτά τα energy balls με γεύση bounty θα γίνουν η αγαπημένη σου λιχουδιά!

 

Υλικά για 8 μπαλάκια 

• 100 γρ τυρί κρέμα light ή high protein 
• 60 γρ ινδοκάρυδο
• 30 γρ βρόμη 
• 1 κ.σ. μέλι ή άλλο γλυκαντικό 
• 20-30 γρ κουβερτούρα ή σταγόνες σοκολάτας 

Εκτέλεση

1. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το τυρί κρέμα με το μέλι
2. Προσθέτουμε το ινδοκάρυδο και την τριμμένη βρόμη 
3. Τέλος τρίβουμε την κουβερτούρα ή προσθέτουμε τις σταγόνες σοκολάτας 
4. Πλάθουμε μπαλάκια σε μία λαδόκολλα. 
5. Προαιρετικά βουτάμε τα μπαλάκια σε κουβερτούρα ή λίγο επιπλέον ινδοκάρυδο. 
6. Αποθηκεύουμε στο ψυγείο για 1 εβδομάδα ή στην κατάψυξη για περισσότερες ημέρες. 

DILET

• Κάθε μπαλάκια αποδίδει 100 θερμίδες, 3 γραμμάρια πρωτεΐνης, 8 γραμμάρια υδατανθράκων. 
• Μπορείτε να τα καταναλώσετε ως σνακ, γλυκάκι ή ακόμη και Pre workout snack!
• Μπορείτε μέσα να βάλετε επιπλέον καρύδια ή τριμμένο αμύγδαλο που ταιριάζει τέλεια 

Καλή απόλαυση!