Θέλεις ένα νηστίσιμο πανεύκολο μπισκοτάκι με μόλις 3 υλικά;
Σου έχω τα πιο νόστιμα μπισκότα κανέλας που θα λατρέψεις!
Υλικά για 20 μπισκοτάκια
200 γρ αμύγδαλα
230 γρ χουρμάδες
1 κ.γ. κανέλα
Εκτέλεση
Μουλιάζουμε τους
Θέλεις μία ιδιαίτερη μπάρα με γεύση φράουλα;
Θέλεις ένα σνακ ή πρωινό πλούσιο σε φυτικές ίνες και βιταμίνες;
Σου έχω την απόλυτη μπάρα με φράουλα-μπανάνα που θα λατρέψεις!
Υλικά για 5 μεγάλες μπάρες – 1 αλουμινένιο ταψάκι μικρό
Μήπως σου έχουν περισσέψει ώριμες μπανάνες και δεν ξέρεις τι να τις κάνεις;
Θέλεις το πιο νόστιμο banana cake έτοιμο σε λίγα λεπτά;
Σου έχω το πιο εύκολο και γρήγορο κέικ μπανάνας, χωρίς μίξερ και χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για
Θέλεις το πιο νόστιμο σοκολατένιο κέικ χωρίς ζάχαρη;
Θέλεις να κρύψεις το όσπριο στο παιδί σου;
Σου έχω το απόλυτο σοκολατένιο κέικ, με λευκά φασόλια, πλούσιο σε πρωτεΐνη που δεν θα καταλάβει κανείς το κρυφό συστατικό του!
Για
Θέλεις ένα σοκολατένιο γλυκάκι για τις δύσκολες ώρες;
Θέλεις ένα σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνη;
Σου έχω τα απόλυτα brownies σοκολάτας, φουλ στην πρωτεΐνη έτοιμα σε μόλις μισή ώρα που θα λατρέψεις!!
Υλικά για 8 μερίδες (1 μικρό ταψάκι)
Καθώς ανοίγει ο καιρός και θέλουμε να φάμε κάτι πιο ελαφρύ σου έχω την τέλεια λύση για πρωτεϊνικά ομελετάκια στο λεπτό που θα λατρέψεις!
Υλικά για 6 ομελετάκια – muffins
2 αυγά και 2 ασπράδια
100 γρ μανιτάρια
Θέλεις ένα γλυκάκι για τις δύσκολες ώρες, πλούσιο σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες;
Θέλεις να κρύψεις το όσπριο στο παιδί σου;
Σου έχω τα απόλυτα μαλακά σοκολατένια μπισκότα με ρεβίθια, που θα λατρέψεις και κανείς δεν θα καταλάβει το
Θέλεις ένα πανεύκολο πρωινό που να θυμίζει μηλόπιτα αλλά βαριέσαι να τη φτιάξεις;
Θέλεις να εντάξεις τη βρόμη στη ζωή σου αλλά δεν ξέρεις πως;
Σου έχω την απόλυτη συνταγή για baked oats (ψητό πιτάκι βρόμης) με γεύση μηλόπιτα,
Θέλεις τις πιο εύκολες και νόστιμες σπιτικές μπάρες;
Θέλεις να αποφύγεις όλα αυτά τα επεξεργασμένα προϊόντα του εμπορίου;
Σου έχω τις πιο απλές και εύκολες μπάρες με μόλις 4 υλικά έτοιμες σε ελάχιστο χρόνο, που θα λατρέψεις!
Υλικά
Θέλεις ένα γρήγορο γλυκάκι για τις λιγούρες;
Θέλεις ένα γλυκό για μία ιδιαίτερη περίσταση;
Σου έχω το απόλυτο σουφλέ σοκολάτας με μόλις 5 υλικά!
Υλικά για 2 μερίδες
1 αυγό
80 mL γάλα
2 κ.σ. κακάο
50 γρ