Dilet | Βιολέτα ΧρόνηDilet | Βιολέτα Χρόνη

info@dilet.gr

 Καλέστε με: (+30) 2109410186
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
Back
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
  • Home
  • Blog
  • Dilet
  • Παγωτό φιστίκι!

Dilet

25 Ιούν

Παγωτό φιστίκι!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες
  • 0 comment

Αν ψάχνεις ένα πιο ιδιαίτερο παγωτό με φιστικένια γεύση τότε θα αγαπήσεις αυτή τη συνταγή!

Σου έχω το απόλυτο παγωτό φιστίκι με μόλις 4 βασικά υλικά που θα λατρέψεις!

 

Υλικά για 8 παγωτίνια ή 4 μεγάλες μπάλες παγωτού 

  • 400 τυρί φιλαδέλφεια light ή extra protein
  • 2 κ.σ. βούτυρο από φιστίκι Αιγίνης 
  • 60 γρ φιστίκια Αιγίνης 
  • 3-4 κ.σ. μέλι
  • 2-3 σταγόνες βανίλια
  • Προαιρετικά 100 γρ κουβερτούρα για επικάλυψη 

Εκτέλεση

  1. Σπάμε τα φιστίκια στο μπλέντερ σε μεγάλα κομμάτια.
  2. Ανακατεύουμε το τυρί κρέμα, με το βούτυρο φιστικιού, το μέλι και την βανίλια.
  3. Ύστερα προσθέτουμε και τα σπασμένα φιστίκια μέσα. 
  4. Βάζουμε σε θήκες για παγωτό ή σε μεγάλο μπολ
  5. Παγώνουμε για 3-4 ώρες και σερβίρουμε. Προαιρετικά τρίβουμε επιπλέον φιστίκια στο σερβίρισμα. 

 

DILET 

  • Κάθε παγωτίνι αποδίδει 120 θερμίδες χωρίς επικάλυψη και τουλάχιστον 7 γραμμάρια πρωτεΐνης με μόλις 9 γραμμάρια υδατάνθρακες! Με την επικάλυψη αποδίδει περίπου 200 θερμίδες!
  • Μπορείτε να κάνετε πολλές παραλλαγές όπως για παράδειγμα να προσθέσετε κανέλα ή άλλα καρυκεύματα ή εναλλακτικά να προσθέσετε λευκή κουβερτούρα για πασπάλισμα. 
  • Αν δεν έχετε βούτυρο από φιστίκι Αιγίνης μπορείτε να φτιάξετε πολύ απλά μπλεντάροντας αποφλοιωμένα φιστίκια στο Multi για αρκετή ώρα. Αν θέλετε να βοηθήσετε το multi προσθέστε 2-3 σταγόνες ελαιόλαδο. 
  • Ιδανικό για σνακ ή και γλυκάκι!
  • Αν το αφήσετε πάρα πολλές ώρες ή μέρες στην κατάψυξη θυμηθείτε να το βγάλετε λίγα λεπτάκια πριν το καταναλώσετε για να έχει πιο μαλακή υφή.

Καλή απόλαυση!

Tags:foodhealthyhealthy foodice creamlightno sugarnutritionproteinrecipessummeryoghurt
  • Share:
Avatar photo
dilet

You may also like

Ψητές μπάρες ταχινιού!

  • 5 Απριλίου, 2026
  • by dilet
  • in Dilet
Αν θέλεις ένα σνακάκι που να θυμίζει χαλβά και να ειναι φουλ θρεπτικό τότε αυτές οι μπάρες θα γίνουν...
Νηστίσιμη μους σοκολάτας!
28 Μαρτίου, 2026
Πρωτεϊνική νηστίσιμη γκρανόλα!
23 Μαρτίου, 2026
Πανεύκολα σοκολατάκια – μπάρες με 3 υλικά!
21 Μαρτίου, 2026

Leave A Reply Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Dilet
  • Αλμυρές
  • Ασκηση
  • Γλυκές
  • Διατροφη
  • Συνταγες
  • Συνταγες

Recent Posts

Μηλοκούλουρα!
13Απρ,2026
Γκρανόλα με γεύση χαλβά!
13Απρ,2026
Σαλάτα με ψητό τόφου!
10Απρ,2026

Ετικέτες

bars bread breakfast brunch cake cheese chocolate christmas cooking cottage cheese dairy products diet eggs ENERGY BALLS food fruits granola gym health healthy healthy food high protein ice cream light low carb no sugar nosugar nutrition oats overnight oats pancakes pasta protein recipes salad salads snack snacks sports summer sweet sweets vacation vegan yoghurt

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

(+30)2109410186

info@dilet.gr

ΑΘΗΝΑ: Γρηγορίου Λαμπράκη 15, Γλυφάδα

ΕΛΕΥΣΙΝΑ

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • BLOG
  • Συνταγες

Social Links

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Newsletters

Εγγραφείτε στο Newsletter για φρέσκες ενημερώσεις, προσφορές και δώρα.

© Copyright 2022 Dilet All Right Reserved. Designed by webheaven.gr.

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ