Dilet | Βιολέτα ΧρόνηDilet | Βιολέτα Χρόνη

info@dilet.gr

 Καλέστε με: (+30) 6947231783
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
Back
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
  • Home
  • Blog
  • Dilet
  • Παγωτό καρύδα!

Dilet

29 Ιούν

Παγωτό καρύδα!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment

Θέλεις ένα παγωτό που να θυμίζει το αγαπημένο σου bounty?
Θέλεις ένα δροσερό γλυκάκι έτοιμο σε ελάχιστο χρόνο?

 

Σου έχω τα απόλυτα παγωτίνια καρύδας με μόλις 170 θερμίδες και 4 υλικά!

 

Υλικά 

  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι 2%
  • 50 γρ καρύδα τριμμένη
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 100 γρ κουβερτούρα

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ βάζουμε το γιαούρτι, την καρύδα και το μέλι. Ανακατεύουμε πολύ καλά.

Στρώνουμε μικρά παγωτίνια πάνω σε λαδόκολλα ή σε θήκες παγωτού.

Παγώνουμε για 2-3 ώρες.

Λιώνουμε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί και βουτάμε τα παγωτίνια.

Ξανά παγώνουμε για λίγο και απολαμβάνουμε!

 

DILET

  • 170 θερμίδες/4.5 γρ πρωτέινης
  • Gluten free, pescetarian, vegetarian, vegan αν χρησιμοποιήσετε σιρόπι αγαύης
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έξτρα υλικά όπως βανίλια, κανέλα, κακάο κτλ.

Καλή απόλαυση!

  • Share:
Avatar photo
dilet

You may also like

Healthy Tiramisu σε ποτήρι!

  • 22 Αυγούστου, 2025
  • by dilet
  • in Dilet
Αν κι εσύ αναζητάς εύκολα και θρεπτικά γλυκάκια που να θυμίζουν το αγαπημένο σου γλύκισμα σου έχω την απόλυτη...
Μπάρες πρωτεΐνης με 6 υλικά!
20 Αυγούστου, 2025
Γιαουρτογλυκό με κεράσια!
5 Αυγούστου, 2025
Muffins με ροδάκινα!
3 Αυγούστου, 2025

Leave A Reply Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Dilet
  • Αλμυρές
  • Ασκηση
  • Γλυκές
  • Διατροφη
  • Συνταγες
  • Συνταγες

Recent Posts

Healthy Tiramisu σε ποτήρι!
22Αυγ,2025
Μπάρες πρωτεΐνης με 6 υλικά!
20Αυγ,2025
Τυρομπαλάκια με 4 υλικά!
19Αυγ,2025

Ετικέτες

animal protein bars beach bread breakfast brunch cake cheese chicken chocolate cooking cottage cottage cheese dairy products diet eggs exercise food fruits gluten free health healthy healthy food healthy tiramisu ice cream light meals no sugar nosugar nutrition oats pancakes pizza protein recipes salad salads snacks soya sports summer sweet sweets vacation yoghurt

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

(+30) 6947231783

info@dilet.gr

ΑΘΗΝΑ: Γρηγορίου Λαμπράκη 15, Γλυφάδα

ΕΛΕΥΣΙΝΑ

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • BLOG
  • Συνταγες

Social Links

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Newsletters

Εγγραφείτε στο Newsletter για φρέσκες ενημερώσεις, προσφορές και δώρα.

© Copyright 2022 Dilet All Right Reserved. Designed by webheaven.gr.

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ