Dilet | Βιολέτα ΧρόνηDilet | Βιολέτα Χρόνη

info@dilet.gr

 Καλέστε με: (+30) 6947231783
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
Back
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
  • Home
  • Blog
  • Dilet
  • Σοκολατάκια ψυγείου-κατάψυξης με γεύση καραμέλα!

Dilet

29 Μάι

Σοκολατάκια ψυγείου-κατάψυξης με γεύση καραμέλα!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment

Θέλεις τα πιο δροστιστικά σοκολατάκια-παγωτίνια με άρωμα καραμέλας; 

Θέλεις ένα πανεύκολο γλυκάκι με ελάχιστες θερμίδες; 

 

Σου έχω τα πιο νόστιμα σοκολατάκια ψυγείου-κατάψυξης που θα λατρέψεις!

 

Υλικά για 10 σοκολατάκια

  • 100 γρ τυρί κρέμα Light ή high protein 
  • 60 γρ χουρμάδες 
  • βανίλια, κανέλα, αλάτι
  • 40 γρ φιστικοβούτυρο
  • 50 γρ βρόμη τριμμένη
  • 100 γρ κουβερτούρα 

 

Εκτέλεση

  1. Μουλιάζουμε τους χουρμάδες σε καυτό νερό, τους σουρώνουμε και τους μπλεντάρουμε με λίγο από το νερό τους και δημιουργούμε την κλασική πάστα από χουρμάδες.
  2. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά. 
  3. Με 2 κουτάλια δημιουργούμε στρογγυλά σοκολατάκια πάνω σε μία λαδόκολλα με το μείγμα που φτιάξαμε.
  4. Παγώνουμε στην κατάψυξη για 1-2 ώρες.
  5. Λιώνουμε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί και βουτάμε τα σοκολατάκια μέσα.
  6. Ξανά παγώνουμε και απολαμβάνουμε.
  7. Αν τα αποθηκεύσετε στο ψυγείο θα είναι μαλακά και αφράτα. Αν τα αποθηκεύσετε στην κατάψυξη θα είναι πιο σκληρά σαν παγωτίνια!

 

DILET 

  • Κάθε σοκολατάκι αποδίδει 120 θερμίδες και τουλάχιστον 3-4 γραμμάρια πρωτεΐνης!
  • Ιδανικό για σνακ ή και γλυκάκια.
  • Gluten free

Καλή απόλαυση!

Tags:chocolatediethealthyhealthy foodnutritionrecipes
  • Share:
Avatar photo
dilet

You may also like

Ελιόψωμα high protein!

  • 28 Μαΐου, 2025
  • by dilet
  • in Dilet
Θέλεις το πιο νόστιμο αλμυρό σνακ ή και πρωινό;  Θέλεις κάτι παραδοσιακό στην πιο healthy-high protein μορφή του;   
Baked oats με γεύση brownies!
25 Μαΐου, 2025
Smoothie bowl με berries!
23 Μαΐου, 2025
Κουλούρια Θεσσαλονίκης!
21 Μαΐου, 2025

Leave A Reply Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Dilet
  • Αλμυρές
  • Ασκηση
  • Γλυκές
  • Διατροφη
  • Συνταγες
  • Συνταγες

Recent Posts

Σοκολατάκια ψυγείου-κατάψυξης με γεύση καραμέλα!
29Μάι,2025
Ελιόψωμα high protein!
28Μάι,2025
Baked oats με γεύση brownies!
25Μάι,2025

Ετικέτες

animal protein bars beach bread breakfast brunch cake cheese chicken chocolate cooking cottage cottage cheese dairy products diet eggs exercise food fruits health healthy healthy food ice cream legumes meals no sugar nosugar nutrition oats pancakes pizza protein pumpkin recipes salad salads salmon salt snacks soya sports summer sweet sweets vacation

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

(+30) 6947231783

info@dilet.gr

ΑΘΗΝΑ: Γρηγορίου Λαμπράκη 15, Γλυφάδα

ΕΛΕΥΣΙΝΑ

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • BLOG
  • Συνταγες

Social Links

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Newsletters

Εγγραφείτε στο Newsletter για φρέσκες ενημερώσεις, προσφορές και δώρα.

© Copyright 2022 Dilet All Right Reserved. Designed by webheaven.gr.

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ