Ρολάκια κοτόπουλο με τυρί κρέμα!
Ψάχνεις κι εσύ έναν διαφορετικό τρόπο να φας το κοτόπουλο στήθος που σου φαίνεται βαρετό;
Σου έχω την τέλεια ιδέα για ρολάκια κοτόπουλο με τυρί κρέμα και λαχανικά που θα λατρέψεις!
Υλικά
- 500 γρ στήθος κοτόπουλο χωρίς πέτσα
- 100 γρ τυρί κρέμα Light
- ντοματίνια, πιπεριές, μανιτάρια
- dressing: 1 κεσεδάκι γιαούρτι, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, πάπρικα, μουστάρδα, ελαιόλαδο
Εκτέλεση
- Παίρνουμε το στήθος και το κόβουμε σε πολύ λεπτές φέτες ρολάκια. Εναλλακτικά μπορούμε να το πατήσουμε δυνατά μέχρι να γίνει λεπτότερο.
- Προσθέτουμε μέσα το τυρί κρέμα και από πάνω λαχανικά της επιλογής μας όπως κομμένες πιπεριές, ντοματίνια, μανιτάρια ή ακόμη και κολοκυθάκια.
- Τυλίγουμε τα ρολάκια και κλείνουμε με μία οδοντογλυφίδα.
- Φτιάχνουμε το dressing προσθέτοντας σε ένα μπολάκι μουστάρδα, λίγο ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, πάπρικα και ότι άλλο καρύκευμα θέλουμε.
- Τοποθετούμε τα ρολάκια σε ταψάκι, αλείφουμε με το dressing και καλύπτουμε με αλουμινόχαρτο.
- Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 40 λεπτά και τα τελευταία 10 λεπτά αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο για να πάρουν χρώμα.
- Συνοδεύουμε με ρύζι, πατάτες, κινόα ή ψητά λαχανικά.
DILET
- Είναι gluten free και low carb.
- Μπορείτε να το κάνετε και με φιλέτο μοσχαριού ή χοιρινού.
- Μπορείτε να το κάνετε και σε πιο μικρές μπουκίτσες για ορεκτικό.
Καλή απόλαυση!