Dilet | Βιολέτα ΧρόνηDilet | Βιολέτα Χρόνη

info@dilet.gr

 Καλέστε με: (+30) 6947231783
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
Back
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΑΛΜΥΡΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ
  • BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΚΑΛΑΘΙ
  • Home
  • Blog
  • Dilet
  • Κλασικό κέικ χωρίς ζάχαρη!

Dilet

22 Φεβ

Κλασικό κέικ χωρίς ζάχαρη!

  • By dilet
  • In Dilet, Γλυκές, Διατροφη, Συνταγες, Συνταγες
  • 0 comment

Θέλεις αυτό το κλασικό μυρωδάτο κέικ που έτρωγες από μικρός; 

Θέλεις το πιο τέλειο σνακ για το σχολείο ή τη δουλειά;

 

Σου έχω το πιο εύκολο κέικ με ελαιόλαδο που θα λατρέψεις!

 

Υλικά για 15 λεπτές φέτες

  • 2 μεγάλα αυγά extra large 
  • 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο (110 mL)
  • 1/2 φλιτζάνι μέλι (100-120 mL)
  • 1/2 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού (125 mL)
  • Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
  • 1/2 φλιτζάνι γάλα ή φυτικό γάλα σόγιας (125 mL)
  • 2 φλιτζάνια αλεύρι ολικής άλεσης ή αλεύρι για όλες τις χρήσεις (240 gr)
  • 1 κουταλάκι του γλυκού baking powder
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα (προαιρετικά)
  • 2 κ.σ. κακάο (προαιρετικά αν το θέλετε σοκολατένιο)
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 βανιλλίνη ή λίγο εκχύλισμα βανίλιας 

Προαιρετικά:

  • Ξηροί καρποί: Καρύδια, αμύγδαλα ή φουντούκια, κομματάκια σοκολάτας
  • Αποξηραμένα φρούτα: Σταφίδες, κράνμπερι ή ψιλοκομμένα βερίκοκα.

 

Εκτέλεση

  1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C. Λαδώνουμε και αλευρώνουμε μια φόρμα για κέικ ή την καλύπτουμε με λαδόκολλα.
  2. Χτυπάμε σε ένα μεγάλο μπολ τα αυγά με το ελαιόλαδο, το μέλι, τον χυμό πορτοκαλιού, το ξύσμα και το γάλα μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  3. Ανακατεύουμε σε ένα άλλο μπολ το αλεύρι, το baking powder, τη μαγειρική σόδα, την κανέλα, το κακάο (αν το κάνουμε σοκολατένιο) και το αλάτι.
  4. Προσθέτουμε σταδιακά τα στερεά υλικά στο μπολ με τα υγρά, ανακατεύοντας αρχικά με το σύρμα και ύστερα απαλά με μια σπάτουλα μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιογενές μείγμα. Αν θέλουμε, προσθέτουμε στο τέλος ξηρούς καρπούς ή αποξηραμένα φρούτα και τα ανακατεύουμε.
  5. Ρίχνουμε το μείγμα στη φόρμα και ψήνουμε το κέικ για περίπου 40-45 λεπτά, μέχρι να βγει καθαρή μια οδοντογλυφίδα που θα εισάγουμε στο κέντρο.
  6. Αφήνουμε το κέικ να κρυώσει για 10-15 λεπτά και μετά το ξεφορμάρουμε.

 

DILET 

  • Κάθε φέτα αποδίδει  περίπου 160 θερμίδες και 3 γραμμάρια πρωτεΐνης. Ιδανικό για πρωινό με 1 κούπα κεφίρ ή για σνακ μαζί με τον καφέ!
  • Μπορείτε μέσα να προσθέσετε ότι ξηρό καρπό θέλετε, αποξηραμένα φρούτα ή κομματάκια σοκολάτας.
  • Μπορείτε είτε να το κάνετε λευκό – βανίλια, είτε μαύρο-σοκολάτενιο είτε ανάμεικτο! 
  • Ιδανικό και για παιδάκια!

Καλή απόλαυση!

  • Share:
Avatar photo
dilet

You may also like

Overnight oats με γεύση cheesecake!

  • 29 Ιουνίου, 2025
  • by dilet
  • in Dilet
Θέλεις ένα γλυκό πρωινό με γεύση από το αγαπημένο σου γλυκό cheesecake? Θέλεις ένα πρωτεινικό πρωινό που να ξεφεύγει...
Poke bowl με γαρίδες και κινόα!
27 Ιουνίου, 2025
Παγωτό φιστίκι!
25 Ιουνίου, 2025
Banoffee σε ποτήρι!
22 Ιουνίου, 2025

Leave A Reply Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Dilet
  • Αλμυρές
  • Ασκηση
  • Γλυκές
  • Διατροφη
  • Συνταγες
  • Συνταγες

Recent Posts

Overnight oats με γεύση cheesecake!
29Ιούν,2025
Poke bowl με γαρίδες και κινόα!
27Ιούν,2025
Παγωτό φιστίκι!
25Ιούν,2025

Ετικέτες

animal protein bars beach bread breakfast brunch cake cheese chicken chocolate cooking cottage cottage cheese dairy products diet dilet eggs exercise food fruits health healthy healthy food healthy ice cream ice cream light meals no sugar nosugar nutrition oats pancakes pizza protein recipes salad salads snacks soya sports summer sweet sweets vacation yoghurt

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

(+30) 6947231783

info@dilet.gr

ΑΘΗΝΑ: Γρηγορίου Λαμπράκη 15, Γλυφάδα

ΕΛΕΥΣΙΝΑ

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • BLOG
  • Συνταγες

Social Links

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Newsletters

Εγγραφείτε στο Newsletter για φρέσκες ενημερώσεις, προσφορές και δώρα.

© Copyright 2022 Dilet All Right Reserved. Designed by webheaven.gr.

  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ