Κάνει τελικά να παίρνω σκεύασμα πρωτεΐνης;
Είναι επικίνδυνο;
Τι σκεύασμα να επιλέξω;
Τα συμπληρώματα καθαρής πρωτεΐνης παρασκευάζονται από πρωτεΐνη φυσικών τροφίμων (πχ γάλα, σόγια κ.α.),η οποία απομονώνεται με ειδική διαδικασία ώσπου να πάρει την τελική της μορφή (σκόνη συνηθέστερα). Τα