plan based

Τελικά μπορώ να νηστέψω αν κάνω δίαιτα;  Είναι η νηστεία και η vegan διατροφή, πλήρη διαιτητικά σχήματα;    ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΝΑΙ!   Η περίοδος της νηστείας κατά την οποία επέρχεται η πλήρης αποχή από το κρέας και τα παράγωγά του