Αχ αυτά τα μακαρόνια!
Παρεξηγημένο αλλά αγαπημένο φαγητό όλων!
Θα ξανά πω, πως τα μακαρόνια ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ, στα πλαίσια μία ισορροπημένης διατροφής. Συνδυάστε τα με μία καλής πηγής πρωτεΐνης και μπόλικα λαχανικά και θα έχετε το πιο πλήρες γεύμα.
Μήπως ήρθε η ώρα να φτιάξουμε πίτσα σε λίγα μόλις λεπτά;
Μήπως περιμένεις κόσμο και θέλεις μία εύκολη συνταγή που θα εντυπωσιάσει;
Μήπως έχεις δυσανεξία στη γλουτένη και διαρκώς ψάχνεις εκείνο το μαγαζί με gluten free φαγητό;
Σήμερα σου
Λατρεύεις τα τυροπιτάκια αλλά βαριέσαι να τα φτιάξεις;
Θέλεις ένα υγιεινό και θρεπτικό σνακ χωρίς πολύ προετοιμασία;
Σου έχω την απόλυτη συνταγή για πανεύκολα τυροψωμάκια με 5 υλικά, έτοιμα σε ελάχιστη ώρα, κατάλληλα για πρωινό και σνακ!
Υλικά
Μήπως λατρεύεις και εσύ το sushi?
Μήπως θέλεις να ετοιμάσεις μία πιο ελαφριά και απλή εκδοχή του στο σπίτι;
Σήμερα σου έχω τα πιο απολαυστικά shushi rolls με σολομό και αβοκάντο, έτοιμα σε 10 λεπτά, που μπορείς να καταναλώσεις
Ποιος δεν λατρεύει τα ζυμαρικά;
Οι Ιταλοί, μάλιστα τα θεωρούν ελιξίριο για τη ζωή τους!
Ένα από τα πιο παρεξηγημένα φαγητά, καθώς διαρκώς ακούμε λανθασμένα ότι: “Για να χάσεις βάρος πρέπει να κόψεις τα μακαρόνια!”
Τα μακαρόνια όπως και
Το πιο θρεπτικό και ελαφρύ φαγητό για να επανέλθουμε στις συνήθειες μας μετά τις γιορτές, είναι φυσικά το ΨΑΡΙ!
Πόσο μάλλον, αν το συνοδεύσουμε με ζεστή ντομάτα και λαχανικά!
Αν κι εσύ λοιπόν έχεις βαρεθεί το κλασικό ψητό ψάρι,
Αν έχεις βαρεθεί τις κλασικές, βαρετές σαλάτες ή ψάχνεις μια σαλάτα που θα εντυπωσιάσει στο γιορτινό, σήμερα σου έχω τη λύση!
Η απόλυτη χειμωνιάτικη και εορταστική σαλάτα, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά θα ξεπεράσει κάθε προσδοκία σου και θα ενθουσιάσει κάθε
Μήπως δεν τρελαίνεσαι για το απλό βραστό μπρόκολο ή μήπως το έχεις βαρεθεί;
Μήπως ψάχνεις μία λύση για να κρύψεις τα λαχανικά στο παιδάκι σου χωρίς να το καταλάβει;
Σου έχω την απόλυτη συνταγή για πεντανόστιμους μπροκολοκεφτέδες που θα
Μήπως έχεις βαρεθεί την κλασική εκδοχή του κοτόπουλου και αναζητάς νέους τρόπους να το εντάξεις στο πρόγραμμά σου;
Μήπως θέλεις μία εύκολη συνταγή χωρίς πολλά υλικά και χρόνο;
Σου έχω την πιο νόστιμη κοτόπιτα χωρίς φύλλο, που η γεύση
Μήπως λατρεύεις κι εσύ τα μανιτάρια όπως εγώ;
Μήπως ψάχνεις ένα comfort food, πεντανόστιμο και έτοιμο σε μόλις 30 λεπτά;
Σου έχω το τέλειο κριθαρότο με μανιτάρια, χωρίς κρέμα γάλακτος, πλούσιο σε πρωτεΐνη!
Υλικά για 2 μερίδες
✔️400