Θέλεις να απολαύσεις το σουβλάκι σου στη νηστίσιμη εκδοχή;
Θέλεις ένα ελαφρύ βραδινό πλούσιο σε πρωτεΐνη;
Σου έχω το απόλυτο τυλιχτό σουβλάκι με κεμπάπ σόγιας που είμαι σίγουρη ότι θα λατρέψεις!
Υλικά για 4 σουβλάκια
200 γρ
Θέλεις το πιο νόστιμο σαρακοστιανό έδεσμα στην πιο Light εκδοχή;
Θέλεις να καταναλώνεις καλαμαράκια όλον τον χρόνο και όχι μόνο στις γιορτές;
Σου έχω την απόλυτη συνταγή για τα πιο λαχταριστά καλαμαράκια σαν τηγανητά που θα λατρέψεις στη νηστεία
Θέλεις το πιο γρήγορο και πρωτεϊνικό γεύμα για την περίοδο της νηστείας ;
Θέλεις να εντάξεις τα όσπρια στη διατροφή σου ή στη διατροφή του παιδιού σου με διαφορετικό τρόπο;
Σου έχω τα πιο νόστιμα μπιφτέκια από φασόλια, με
Όσο παράξενο και αν σου ακούγεται μπορείς να φτιάξεις μους σοκολάτας με αυγά βραστά και πιστεψέ με, ΘΑ ΤΗΝ ΛΑΤΡΕΨΕΙΣ!
Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, θα σε χορτάσει για ώρες και θα την φτιάχνεις ξανά και ξανά!
Ξέρετε την αγάπη μου
Θέλεις ένα νηστίσιμο πανεύκολο μπισκοτάκι με μόλις 3 υλικά;
Σου έχω τα πιο νόστιμα μπισκότα κανέλας που θα λατρέψεις!
Υλικά για 20 μπισκοτάκια
200 γρ αμύγδαλα
230 γρ χουρμάδες
1 κ.γ. κανέλα
Εκτέλεση
Μουλιάζουμε τους
Θέλεις μία ιδιαίτερη μπάρα με γεύση φράουλα;
Θέλεις ένα σνακ ή πρωινό πλούσιο σε φυτικές ίνες και βιταμίνες;
Σου έχω την απόλυτη μπάρα με φράουλα-μπανάνα που θα λατρέψεις!
Υλικά για 5 μεγάλες μπάρες – 1 αλουμινένιο ταψάκι μικρό
Μήπως σου έχουν περισσέψει ώριμες μπανάνες και δεν ξέρεις τι να τις κάνεις;
Θέλεις το πιο νόστιμο banana cake έτοιμο σε λίγα λεπτά;
Σου έχω το πιο εύκολο και γρήγορο κέικ μπανάνας, χωρίς μίξερ και χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για
Θέλεις να φας σούσι αλλά βαριέσαι να φτιάξεις ή να παραγγείλεις;
Θέλεις ένα πρωτεϊνικό και θρεπτικό γεύμα που να θυμίζει την αγαπημένη σου γεύση από σούσι;
Σου έχω το απόλυτο sushi bowl με σολομό και 35 γραμμάρια πρωτεΐνης που
Θέλεις το πιο νόστιμο σοκολατένιο κέικ χωρίς ζάχαρη;
Θέλεις να κρύψεις το όσπριο στο παιδί σου;
Σου έχω το απόλυτο σοκολατένιο κέικ, με λευκά φασόλια, πλούσιο σε πρωτεΐνη που δεν θα καταλάβει κανείς το κρυφό συστατικό του!
Για
Θέλεις ένα σοκολατένιο γλυκάκι για τις δύσκολες ώρες;
Θέλεις ένα σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνη;
Σου έχω τα απόλυτα brownies σοκολάτας, φουλ στην πρωτεΐνη έτοιμα σε μόλις μισή ώρα που θα λατρέψεις!!
Υλικά για 8 μερίδες (1 μικρό ταψάκι)