protein pancakes

Αγαπάς τα Pancakes?  Θες να τα κάνεις πιο πρωτεϊνικά για να ξεκινήσεις την ημέρα σου με μεγαλύτερο κορεσμό ή για να τα καταναλώσεις μετά την πρωινή σου προπόνηση;        Σου έχω 3 συνταγές για τα πιο πρωτεϊνικά