Η πιο συχνή ερώτηση σε εμάς τους διαιτολόγους!
Πως θα κάψω το λίπος;
Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει συγκεκριμένη απάντηση σε αυτήν την ερώτηση! Ο άνθρωπος χρειάζεται από τη φύση του επαρκή λιπώδη ιστό για να επιβιώνει. Πιο
Θέλεις να ξεκινήσεις την ημέρα σου γεμάτος ενέργεια αλλά να είσαι και χορτάτος για ώρες;
Μόλις έκανες την πρωινή σου γυμναστική και δεν ξέρεις τι να φας;
Σου έχω 5 πανεύκολα πρωινά με απλά υλικά για να φτιάξεις το πιο
Αναρωτιέσαι κι εσύ τι θα φας πριν πας γυμναστήριο για να αποδώσεις καλύτερα στην προπόνησή σου;
Σκέφτεσαι κι εσύ τι πρέπει να έχεις μαζί σου για ένα εύκολο σνακ αφού τελειώσεις την προπόνηση για να μην πεινάσεις μέχρι το γεύμα