ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ | Dilet | Βιολέτα Χρόνη

Home
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

WHAT ARE YOU WAITING FOR?

Being Happy

Figure out your values and align your life to them. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip.

FULFILLING POTENTIAL

Figure out your values and align your life to them. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip.

Making Changes

Figure out your values and align your life to them. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip.

FINDING BALANCE

Figure out your values and align your life to them. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip.

1

Step 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quae autem natura suae primae institutionis oblita est.

2

Step 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quae autem natura suae primae institutionis oblita est.

3

Step 3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quae autem natura suae primae institutionis oblita est.

4

Step 4

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quae autem natura suae primae institutionis oblita est.

5

Step 5

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quae autem natura suae primae institutionis oblita est.

6

Step 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quae autem natura suae primae institutionis oblita est.

7

Step 7

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quae autem natura suae primae institutionis oblita est.

8

Step 8

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quae autem natura suae primae institutionis oblita est.

ΟΙ ΥΠΗΡΕΣΙΑΣ ΜΑΣ

Διαχειριση Βαρους

Η επίσκεψη στο χώρο μας, μπορεί να αφορά είτε την απώλεια είτε την αύξηση ή ακόμη και τη συντήρηση του βάρους, πάντοτε με γνώμονα τη βελτίωση των διατροφικών συνηθειών. Παρέχονται διατροφική εκπαίδευση και εξατομικευμένα διαιτολογικά προγράμματα για όλες τις ανάγκες, με τη διατροφή που ανταποκρίνεται στις ανάγκες και την καθημερινότητά σας.

ΜΕΜοΝωΜΕΝΕΣ Μετρησεις & Αξιολογηση

1. Ανάλυση σύστασης σώματος-Λιπομέτρηση, με τον υπερσύγχρονο λιπομετρητή TANITA MC780. Σε μόλις 10 δευτερόλεπτα μπορείς να δεις αναλυτικά το λίπος, την μυϊκή μάζα, το νερό του σώματος, το σπλαχνικό λίπος, τη μεταβολική ηλικία κ.α. 2. Μέτρηση μεταβολικού ρυθμού ηρεμίας (RMR), με το υπερσύγχρονο μηχάνημα COSMED Q-NRG, όπου σε 20 μόλις λεπτά, μπορείς να μετρήσεις τον βασικό σου μεταβολισμό και να χτίσουμε μαζί με ακόμη μεγαλύτερη ακρίβεια το πλάνο διατροφής σου. 3. Μετρήσεις με μεζούρα (περιφέρειες, σπλαχνικό λίπος), ακόμη και στις διαδικτυακές συνεδρίες κατόπιν καθοδήγησης.

παιδικη / εφηβικη διατροφη

Αξιολόγηση των διατροφικών αναγκών ανά ηλικία. Η διατροφική εκπαίδευση θα πρέπει να ξεκινά από μικρή ηλικία και να πραγματοποιείται παράλληλα και στους γονείς για τη διαχείριση των γευμάτων στο σπίτι. Έτσι θα λάβετε διατροφικές συμβουλές που βοηθήσουν τους μικρούς μας φίλους να αναπτυχθούν σωστά, να μάθουν να επιλέγουν θρεπτικά, αποκτώντας συνήθειες που θα διατηρήσουν για μια ζωή. Εκτός αυτών, παρέχονται και ειδικές συνταγές για νόστιμα γεύματα και σνακ για όλες τις ώρες και με ελάχιστη προετοιμασία.

αθλητικη διατροφη

Εξατομικευμένες συμβουλές και διαιτητικά προγράμματα για μεγιστοποίηση της απόδοση, αύξηση της μυικής μάζας και βελτιωμένες επιδόσεις. Συνεχής αξιολόγηση και βελτίωση της σύστασης σώματος ανάλογα με το προπονητικό φορτίο και τον στόχο. Ειδικά γεύματα και συνταγές που ανταποκρίνονται στη ζωή του αθλητή.

Γυναικα & διατροφη

Διατροφική συμβουλευτική για την ενίσχυση της γονιμότητας και ειδική διατροφή για την περίοδο της κύησης και του θηλασμού. Εξοικείωση με την εμμηνόπαυση και τις ιδιαίτερες ανάγκες της. Διατροφική προσέγγιση παθολογικών καταστάσεων που απασχολούν τις γυναίκες (π.χ. σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών) .

χορτοφαγια / νηστεια

Ειδικά διαμορφωμένα διατροφικά πλάνα για εξειδικευμένα διατροφικές συνήθειες (π.χ. χορτοφάγους, vegan) ή για περιόδους νηστείας. Μία χορτοφαγική διατροφή μπορεί να είναι πλήρης, αρκεί να σχεδιαστεί σωστά ώστε και να υποστηριχθεί ορθά για την αποφυγή ελλείψεων θρεπτικών συστατικών.

ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΛΗΨΗΣ ΤΡΟΦΗΣ

Σε αυτές, περιλαμβάνονται η νευρογενής ανορεξία, η βουλιμία, η ορθορεξία, τα υπερφαγικά επεισοδία και άλλες διαταραχές που δεν κατηγοριοποιούνται στις παραπάνω. Με τη σωστή πρακτική καθοδήγηση και υποστήριξη κατά τη διάρκεια των γευμάτων για την ενίσχυση μιας θετικής και ευέλικτης σχέσης με το φαγητό, τη συστηματική διατροφική συμβουλευτική και στήριξη μπορούμε να πετύχουμε μία υγιή σχέση με το φαγητό άμεσα.

ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Η παχυσαρκία είναι μια ιατρική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υπερβολική συσσώρευση σωματικού λίπους σε βαθμό που μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο για την υγεία. Μπορεί να προκύψει από ένα συνδυασμό γενετικών (γενετική προδιάθεση), περιβαλλοντικών (διατροφικές συνήθειες, καθιστικός τρόπος ζωής, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας), και συμπεριφορικών (διατροφή, στρες, έλλειψη ύπνου) παραγόντων. Μαζί θα εντοπίσουμε, τους παράγοντες που προκαλούν την υπερκατανάλωση τροφής και θα αναπτύξουμε μέσω της διατροφικής εκπαίδευσης και του εξατομικευμένου πλάνου διατροφής, το σχέδιο για την αντιμετώπιση του πλεονάζοντος βάρους.

ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Ο διαβήτης διακρίνεται σε τύπου 1 (αυτοάνοσος), τύπου 2 (μη αυτοάνοσος), κύησης, LADA, MODY και άλλους τύπους που σχετίζονται με παγκρεατογενή αίτια. Αν έχετε παρατηρήσει υψηλές τιμές γλυκόζης νηστείας, γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης ή παθολογικές τιμές στην καμπύλη γλυκόζης τότε θα πρέπει να λάβετε διατροφική υποστήριξη συνδυαστικά με την φαρμακευτική αγωγή που θα σας υποδείξει ο ιατρός. Αν πάλι έχετε διαγνωστεί ήδη με κάποιο τύπο διαβήτη, τότε η διατροφή θα αποτελέσει συνοδοιπόρο στη διαχείρισή της νόσου. Στόχος μας είναι η διατήρηση ομαλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα, η αντιμετώπιση της υπεργλυκαιμίας και της υπογλυκαιμίας, η διατροφική εκπαίδευση υδατανθράκων - ινσουλίνης, και οποιαδήποτε άλλη διατροφική κατεύθυνση χρειάζεστε, για την ορθή και ολιστική διαχείριση του νοσήματος εφ' όρου ζωής.

ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΕΣ

Αν έχετε παρατηρήσει παθολογικές τιμές στα λιπίδια σας (π.χ. χοληστερόλη, LDL, τριγλυκερίδια), σίγουρα η διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να τις βελτιώσετε ή ακόμη και να απαλλαχθείτε από τη φαρμακευτική αγωγή. Ένα σωστά δομημένο πλάνο, χαμηλό σε κορεσμένο λίπος και πλούσιο σε καλά μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά, θα αποτελέσει σύμμαχο της προσπάθειάς σας.

ΥΠΕΡΤΑΣΗ

Αν έχετε παρατηρήσει υψηλές τιμές στην αρτηριακή σας πίεσης ή έχετε διαγνωσμένη υπέρταση, τότε θα πρέπει να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα διατροφής χαμηλό σε νάτριο που θα σας βοηθήσει να κρατήσετε σταθερά χαμηλές τις τιμές της και θα αποτελέσει συνοδοιπόρο της φαρμακευτικής αγωγής που τυχόν λαμβάνετε. Η διατροφή μπορεί να αποβεί καθοριστική τόσο στην πρόληψη όσο και την αντιμετώπιση της υπέρτασης.

ΝΕΦΡΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ

Αν έχετε παρατηρήσει υψηλές τιμές στους δείκτες νεφρικής λειτουργίας (π.χ. GFR, κρεατινίνη, κάθαραση κρεατινίνης, ουρία, ουρικό οξύ...) ή είστε αιμοκαθαιρόμενος/η, τότε θα πρέπει να λάβετε διατροφική υποστήριξη με διατροφή προσαρμοσμένη στις εκάστοτε ανάγκες σας (π.χ. χαμηλή σε πρωτεΐνη, φώσφορο, νάτριο, κάλιο κ.α.)

ΘΥΡΟΕΙΔΗΣ

Ο θυροειδής αδένας μπορεί να επηρεάσει άμεσα πολλές λειτουργίες του οργανισμού συμπεριλαμβανομένου και του μεταβολισμού. Ένας καλά ρυθμισμένος θυροειδής, αποτελεί σίγουρα σύμμαχο της όποιας προσπάθειάς σου. Αν λοιπόν έχεις παρατηρήσει διαταραγμένες τιμές των θυροειδικών ορμονών (TSH, T3, T4) ή έχει διαγνωσμένο Hassimoto ή υπερθυροειδισμό, τότε η διατροφή σου θα πρέπει να διαμορφωθεί καταλλήλως για να μπορέσεις να ενισχύσεις περισσότερο την ικανότητα του αδένα να δρα αποτελεσματικά.

ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΠΕΠΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

Αν σε απασχολεί κάποιο πρόβλημα του στομάχου (γαστρίτιδα, παλινδρόμηση, καούρες) ή του εντέρου (κοιλιοκάκη, νόσος Chron, ελκώδης κολίτιδα, ευερέθιστο έντερο, δυσανεξία στη λακτόζη κ.α.) τότε σίγουρα η διατροφή θα αποτελέσει σύμμαχό σου στην προσπάθεια αντιμετώπισης των συμπτωμάτων. Θα λάβεις εξατομικευμένες οδηγίες για την περίοδο της έξαρσης και την περίοδο της ύφεσης, καθώς και λίστα με τρόφιμα και ροφήματα που θα σε ανακουφίσουν.

ΑΛΛΑ ΚΛΙΝΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ

Είμαστε εδώ, να αντιμετωπίσουμε διατροφικά, οποιοδήποτε άλλο παθολογικό - κλινικό πρόβλημα αντιμετωπίζεις!

ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΟΥ ΣΑΣ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ

Δια ζωσης συνεδρία

ΕΞ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ συνεδρια

ΣΥΝΤΑΓΕΣ & ΑΣΚΗΣΗ

ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ?

(+30) 6947231783

PRICE TAG

[pricing-table id=5786 template="smooth" currency="$"]